کنکوری ها باید بسیار مراقب سلامت خود باشند تا بتوانند از پس کنکور - این غول بی شاخ و دم - بر آیند و آن را با موفقیت پشت سر بگذارند. البته خواب به موقع و به اندازه هم می تواند در این زمینه موثر باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباگر هر شب کمتر از 7 ساعت بخوابید، مغزتان در طول روز راندمان درستی نخواهد داشت و اگر این کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بی شک سلامتی بدن تان به خطر خواهد افتاد...
ادامه مطلب
عمل به راهکارهای مناسب مثل گرم کردن اتاق و بدن و یا خوابیدن در یک اتاق تاریک باعث تنظیم ساعت بیولوژیک بدن می‌شود که در نهایت باعث ایجاد یک اتفاق بسیار خوب و باور نکردنی در انسان می‌شود.
.jpg)