ساحل سرخ بی نظیر هرمزگان
ما در این گزارش شما را با تنها ساحل خوراکی ایران آشنا می‌کنیم.
ادامه مطلبمقالات ها
خوردنی ها و نخوردنی های رمضان
در ماه مبارک رمضان غذاها و خوردنی هایی برای ما مستحب هستند و بهتر است برای سلامتی و تحمل بهتر ساعات بدون غذا از این خوراکی ها استفاده کرد تا گرسنگی و تشنگی را بهتر بگذرانیم و انرژی رسیدگی به کارهای روزمره مان را هم داشته باشیم، در این مقاله به طور مفصل به این خوراکی های مفیدِ روزه داران و نیز خوراکی های غیرمفید برای روزه داران اشاره کرده ایم...
ادامه مطلب
مصرف یک‌بار مصرف‌ها
استفاده از ظروف یک‌بار مصرف در ماه رمضان رونق بیش‌تری پیدا می‌کند. درباره استفاده از این ظروف باید به این نکته توجه کرد که عرضه انواع مواد خوراکی مانند شیر داغ، شیرکاکائوی داغ، آش، حلیم، شله‌زرد، چای و...
ادامه مطلب
جزیره‌ای که خاک آن خوردنی است!+تصاویر
خاک خوراکی! بله درست شنیدید می خواهیم شما را به جایی ببریم که می شود خاکش را خورد بدون آنکه برایتان اتفاقی بیفتد و جالب تر اینکه اینجا در کشور خود ماست! شاید در ابتدا کمی تعجب کنید و بپرسید مگر می شود خاک را هم خورد؟ بله می شود البته اگر..
ادامه مطلب
برای سفر یادتان باشد
وقتی در سفر هستید، وسوسه‌ی پُرخوری هم با شماست! صبحانه‌ی مفصل و رنگارنگ هتل چیزی نیست که بشود به راحتی از آن گذشت. اما کسی که رژیم غذایی سالم و معقولی دارد نباید وقتی به سفر می‌رود، عادت‌های سالم و جاافتاده‌ی خود را ترک کند.
ادامه مطلب
مصرف زیاد تنقلات در عید و مشکل سوء هاضمه
کارشناسان توصیه میکنند در این ایام به دلیل مصرف تنقلات بیشتر است بهتر است افراد مصرف برنج و نان را در وعده‌های غذایی اصلی خود محدود کنند و بیشتر از غذاهای سبک از جمله سوپ و کوکو استفاده نمایند..
ادامه مطلب
بهترین خوردنی‌های آرام‌بخش امگا-3
مواد حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آهن نیز از کم‌خونی جلوگیری میکنند و خواب شیرینی را به ارمغان می‌آورند. انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتان و گردو از منابع مهم امگا-3 و گوشت بدون چربی و حبوبات از منابع مهم آهن به حساب می‌آیند.
ادامه مطلب
این مواد غذایی فراموشی می‌آورند
مواد غذایی تقویت کننده عملکرد مغز به خوبی شناخته شده هستند اما در این میان خوراکی‌هایی هستند که مصرف آن‌ها باعث تخریب این عملکرد و خطر ابتلا به آلزایمر می‌شود..
ادامه مطلب
بهترين خوردنيها براي از بين بردن استرس
استرس ممکن است همه جا با شما باشد، مثل محيط کار، در هنگام رانندگي، در جشنها و مراسم و يا حتي در منزل و زماني که اخبار ناخوشايندي ممکن است از طريق راديو و تلويزيون به گوشتان برسد،