تشویق به ترک سیگار
ترک سیگار همانند سایر اعتیادهای دیگر می‌تواند بسیار مشکل و دشوار باشد. اما شما با حمایت و تشویق دائمی می‌توانید به دوست خود کمک کنید تا این عادت ناسالم را کنار بگذارد. اگر فردی که می‌خواهد سیگار را ترک کند، شما هستید، پس طلب حمایت از دوست قابل اعتماد و یا اعضای خانواده‌ای که در این کار به شما کمک خواهند کرد، در نظر بگیرید...
ادامه مطلب