هر روز زيتون مصرف کنيد

  • 1392/4/23
  • 0
  • 1092

فريبا محسني، متخصص غدد در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران: مصرف ماهي را حداقل به 2 تا 3 مرتبه در طول هفته قرار داده، از خوردن هم زمان نان و برنج و سيب زميني با هم در يک وعده غذايي خودداري کنند.

ادامه مطلب