عنوان | توضیحات | اندازه(کیلوبایت) | اشتراک گذاری | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 1- انگیزه برای شروع ورزش | قسمت 1- انگیزه برای شروع ورزش | 10820 کیلوبایت | ||||
2 | ۲- عوارض کم تحرکی و بی تحرکی | قسمت ۲- عوارض کم تحرکی و بی تحرکی | 15458 کیلوبایت | ||||
3 | ۳- عوامل موثر در پیاده روی | قسمت ۳- عوامل موثر در پیاده روی | 14348 کیلوبایت | ||||
4 | ۴- اصلاح نشستن پشت رایانه | قسمت ۴-اصلاح نشستن پشت رایانه | 20190 کیلوبایت | ||||
5 | ۵- عارضه سر به جلو | قسمت ۵- عارضه سر به جلو | 19004 کیلوبایت | ||||
6 | ۶- تناسب قد و وزن | قسمت ۶-تناسب قد و وزن | 15118 کیلوبایت | ||||
7 | ۷- کفای صاف | قسمت ۷- کفای صاف | 19091 کیلوبایت | ||||
8 | ۸- نحوه فعالیت بدنی | قسمت ۸- نحوه فعالیت بدنی | 15997 کیلوبایت | ||||
9 | ۹- پای پرانتزی | قسمت ۹- پای پرانتزی | 13459 کیلوبایت | ||||
10 | قسمت ۱۰- زانوی ضربدری | قسمت ۱۰- زانوی ضربدری | 14430 کیلوبایت | ||||
11 | قسمت ۱۱- تغییر در الگوی نفسی | قسمت ۱۱- تغییر در الگوی نفسی | 11781 کیلوبایت | ||||
12 | قسمت ۱۲- قوز پشتی | قسمت ۱۲- قوز پشتی | 21345 کیلوبایت |