ایا ورزش باعث افزایش طول عمر می شود؟ این سوالی است که هنوز کسی نمی تواند جواب دهد اما به جرئت می توان گفت که ورزش کیفیت عمری را که دارید بالا می برد. اغلب ما تا زمانی که بیمار نشده ایم قدر سلامتی را نمی دانیم.