ورزش های رزمی - با گوآ

• 1393/4/21
• 0
• 688

ورزش های رزمی - آیکیدو

• 1393/4/21
• 1
• 1161

آی‌کی‌دو (به ژاپنی: 合気道 Aikidō) یک هنر رزمی ژاپنی است. بنیان گذار این هنر رزمی، موریهه اوشیبا نام دارد که در ۱۴ دسامبر سال ۱۸۸۳ به دنیا آمد، و اغلب به او لقب استاد بزرگ (به ژاپنی: O'Sensei グレートティーチャー) را دادند.

ورزش های با توپ - هندبال چیست؟

• 1393/4/21
• 0
• 719

هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت کننده در آن، هر کدام داراي هفت بازیکن هستند، از این هفت

ورزش های با توپ - هندبال

• 1393/4/21
• 0
• 745

در تصویر مارا فریتون هندبالیست آلمانی در چارچوب لیگ هندبال بوندس‌لیگای زنان (۲۰۰۶) و در ورزشگاه وستستادهال در حال پرتاب توپ به سمت دروازه حریف می‌باشد.

ورزش های با توپ - وقت نگهدار / منشی

• 1393/4/21
• 0
• 811

به صورت مشابه، مسؤولیت اصلی منشی براي فهرست اسامی تیم، جدول مسابقه، ورود بازیکنانی که پس از شروع

ورزش های با توپ - وقت بازي

• 1393/4/21
• 0
• 977

نوع و چگونگی تقویت پرش

• 1393/4/21
• 0
• 1031

قبل از شروع کردن، روی یک دوچرخه ثابت پا بزنید یا چند دقیقه آهسته بدوید تا ضربان قلب بالاتر برود. پس از آن نیز 10 تا 15 دقیقه تمرینات کشش عضلات را با آرامش تمام انجام دهید. .کار را با پرش های آسان شروع کنید و به تدریج به سراغ پرش های متوسط و دشوار (پس از 4 تا 6 هفته) بروید. تا زمانی که در پرش های آسان استاد نشده اید پرش های دیگر را اضافه نکنید. کار را با حجم کم شروع کنید

ورزش های با توپ - زمین بازی هندبال داخل سالن

• 1393/4/21
• 0
• 745

زمین بازی یک مستطیل در اندازه ۴۰ متر در ۳۰ متر است. منطقه ایمنی پیرامون زمین دست کم ۱ متر از خط‌های طولی زمین فاصله دارد 

ورزش های با توپ - محدوده دربازه بان

• 1393/4/21
• 0
• 611

محوطه دروازه، همراه با توپ بدون محدودیتهاي بازیکنان زمین حرکت نماید (قانون 4 7:7 ،7:2 ). با این

ورزش های با توپ - قوانین هند بال

• 1393/4/21
• 0
• 841

کلیه خطوط زمین جزء قسمتی از منطقه ایست که آن را محدود می کند .خط دروازه ها ما بین دو پایه دروازه ۸ سانتیمتر و ما بقی خطوط ۵ سانتیمتر پهنا دارد . ● زمین بازی : ۱) محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن ۴۰متر و عرض آن ۲۰ متر می باشد . این زمین دارای دو محوطه دروازه (قانون ۱:۴ و قانون ۶ )و یک محوطه بازی است .دو خط بلند طولی را خطوط کناری و خطوط کوتاه انتهایی را خط دروازه (بین دو پایه دروازه )یا خط بیرونی دروازه (دو طرف دروازه )می نامند .زمین بازی حداقل باید در طول خطوط کناری یک متر و در پشت خط بیرونی دروازه ۲ متر حریم داشته باشد 

ورزش های با توپ - قوانین ومشخصات بازی هندبالصات بازی هندبال

• 1393/4/21
• 0
• 702

زمین بازی، محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر می باشد. این زمین دارای دو محوطه دروازه (قانون 1:4 و قانون 6) و یک محوطه بازی است. دو خط بلند طولی را خطوط کناری و خطوط کوتاه انتهایی را خط دروازه (بین دو پایه دروازه) یا خط بیرونی دروازه (دو طرف دروازه) می نامند. زمین بازی حداقل باید در طول خطوط کناری، یک متر و در پشت خط بیرونی دروازه، دو متر حریم داشته باشد

ورزش های با توپ - قوانین کل

• 1393/4/21
• 0
• 760

به شرح ذیل اتخاذ تصمیم می شود:

ورزش های رزمی - کشتی - داستان ظهور کشتی کچ درایران

• 1393/4/19
• 0
• 838

شاید به‌طور دقیق نتوان گفت از چه سالی در ایران کشتی‌کچ‌کاران شروع به فعالیت کردند و نمی‌توان براساس اسناد موجود آن را مشخص کرد.اما این ورزش توسط 2 نفر به نام‌های شمس‌الله آل‌بیگی و هایک در حدود سال 1332 به ایران راه یافت و مهد اصلی این ورزش و جایی که جرقه اصلی آن زده شد باشگاه کیان واقع در منیریه فعلی به مدیریت سروان ملک‌نیا و مربیگری شمس‌الله آل‌بیگی بود. 

ورزش های رزمی - کشتی - غلامرضا تختی

• 1393/4/19
• 0
• 1027

ورزش های رزمی - کشتی - نگاهي به تاريخچه "كشتي در ايران و جهان"

• 1393/4/19
• 0
• 766

کُشتی نوعی ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی‌تعادل کردن حریف خود تلاش می‌کنند.
به گزارش گروه ورزشي باشگاه خبرنگاران، کشتی یکی از قدیمی‌ترین و فراگیرترین ورزش‌های دنیا است و احتمالا در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل در جنگ‌های تن‌به‌تن و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. شواهد بسیاری از حضور کشتی در تمامی تمدن‌های آغازین بشری وجود دارد