هميشه شنيده ميشود که روانپزشکان و کارشناسان، افراد را به داشتن اعتماد به نفس تشويق ميکنند، اما مطالعات اخير نشان داده اند ممکن است دست يافتن به اين اعتماد به نفس بالا، به هر قيمتي، چندان هم چيز خوبي نباشد.
تحقيقات جديد روانپزشکان نشان داده است کساني که داراي اعتماد به نفس بالا، اما شکننده و آسيب پذير هستند، در مقايسه با کساني که اعتماد به نفس کمتر، اما شخصيت پايدارتري دارند، در مواجهه با انتقادات، واکنش هاي شديدتري نشان مي دهند. نتايج اين مطالعات که در مجله «شخصيت» - يک مجله تخصصي روانپزشکي- منتشر شده است در واقع ابعاد گسترده تري از اعتماد به نفس را توضيح داده است.
دکتر مايکلکرنيس، استاد دانشگاه جورجيا در آمريکا ميگويد: «انواع مختلفي از اعتماد به نفس وجود دارد و در اين مطالعه متوجه شديم کساني که اعتماد به نفس بالا، اما شکننده و سطحي دارند بهتر است که اصلا اعتماد به نفس نداشته باشند.»
او علت اين مساله را اين طور توضيح مي دهد: «کساني که داراي اين نوع اعتماد به نفس هستند، يک رفتار جبراني براي مقابله با انتقادات پيش مي گيرند که در آن به طور اغراق آميزي علاقه به دفاع از خود و توانايي هاي خود و همچنين بيان ارزش هاي فرديشان دارند.»
به گفته اين روانپزشک، نتايج اين مطالعات به هيچ وجه داشتن اعتماد به نفس را که لازمه احساس خوشحالي و موفقيت و همچنين پيشرفت در زندگي است، رد نمي کند، بلکه فقط جنبه هاي ديگري از اين وضعيت شخصيتي را مشخص ميکند.
تحقيقات جديد روانپزشکان نشان داده است کساني که داراي اعتماد به نفس بالا، اما شکننده و آسيب پذير هستند، در مقايسه با کساني که اعتماد به نفس کمتر، اما شخصيت پايدارتري دارند، در مواجهه با انتقادات، واکنش هاي شديدتري نشان مي دهند.
به طور کلي، افراد داراي اعتماد به نفس بالا و شخصيت مطمئن، يک «من حقيقي» از خود را به ديگران نشان مي دهند.
آنها به طور کلي خوشحال ترند و خودشان را با نقطه ضعف هايشان قبول دارند، اما افراد داراي اعتمادبهنفس بالا با شخصيت شکننده، اغلب روز به روز يا حتي در طول روز روحيه شان تغيير مي کند و اگر تاييد مداوم از خودشان يا ديگران دريافت نکنند، احساس ميکنند ارزش هاي وجوديشان کم شده است.
دکتر کرنيس و همکارانش اين مطالعه را روي 100 دانشجو و بعد از انجام يک ارزيابي کلي رواني و احساس رضايت از زندگي و همچنين اعتماد به نفس، به اين صورت انجام دادند که از آنها خواستند واکنش خود را در چند موقعيت مختلف توضيح دهند. افرادي که شخصيت مطمئن و اعتماد به نفس بالا داشتند، در موقع انتقاد کمتر موضع دفاعي مي گرفتند و در مقابل، افراد داراي شخصيت شکننده، کلمات تندتري را به کار مي بردند.
علاوه بر نکات فوق روانپزشکان متوجه شدند، به طور کلي کساني که در مواجهه با انتقادات يا موقعيت هاي رقابتي کلمات تندتري به کار مي برند يا واکنش دفاعي کلاميشان شديدتر است، احساس رضايت از زندگي کمتري دارند و يا از نظر وضعيت رواني متزلزل ترند.
از نظر روانپزشکان، بين دانشجويان شرکت کننده در اين تحقيق، افرادي که دفاعي تر برخورد کرده بودند، بيشتر اين سئوال و پرسش ها را تهديدي عليه ارزش هاي شخصيتي خود و اعتماد به نفسشان قلمداد کرده بودند و به همين دليل واکنش هاي جبراني آنها، خارج از کنترل و اغراق شده بود.
ترجمه : دکتر سيداحسان بيکايي