در اينجا چند نكته را كه مي تواند به اين امر كمك كند ذكر مي نماييم :
1- بدانيد چه مي گوييد: كودكان به كلمات و گفته هاي والدين بسيار حساس هستند . فرزندتان را نه فقط براي نتيجه خوب يك كار ، بلكه براي همت و تلاشش ، ستايش و تمجيد كنيد ، اما صادق باشيد . براي مثال اگر فرزند شما نتوانست عضو تيم فوتبال شود يا بازي خوبي ارائه نداد ، از گفتن چنين عبارتي خودداري كنيد : " دفعه بعد بيشتر تلاش كن تا موفق شوي » و به جاي آن بگوييد « تو موفق نشدي ، اما واقعا" تلاش تو در اين راه قابل ستايش بود » .
تلاش و به اتمام رساندن كار او را به جاي نتيجه كارش مورد تشويق قراردهيد.
به جاي تاكيد بر نتيجه كار ، تلاش و سعي او را تشويق كنيد .
2 – براي او يك الگوي مثبت باشيد : اگر شما فردي تند ، خشن و بدبين هستيد و نسبت به توانمنديها و محدوديت هاي  خود واقع بين نيستيد ، فرزند شما آئينه تمام نماي شما خواهد بود .اعتماد به نفس خودرا پرورش دهيد تا فرزند شما يك الگوي خوب داشته باشد
3 – باورهاي نادرست فرزندتان را تشخيص داده و او را هدايت كنيد : يك گام مهم والدين ،  شناختن باورهاي غير منطقي كودكان در باره خودشان است . اين باورها در باره كمال ، جذابيت ،  توانمنديها و هر چيز ديگر كه باشد ، مي تواند ريشه گرفته  ، پابرجا شود و براي كودك جايگزين حقيقت مثلا كودكي درمدرسه دانش آموز خوبي است ، اما با درس رياضي مشكل دارد ، او ممكن است با خود بگويد : « من نمي توانم درس رياضي را خوب ياد بگيرم ، پس يك دانش آموز بد هستم » . و اين يك تعميم غلط است كه مي تواند او را مستعد شكست سازد .فرزند خود را تشويق كنيد كه به موقعيت ها با ديد بهتري بنگرد . يك پاسخ سودمند شايد اين باشد : « تو دانش آموز خوب و كوشايي هستي و در مدرسه هم كارهايت را خوب انجام مي دهي . رياضي فقط يك درس از چندين درست  است كه نياز به صرف وقت بيشتري دارد . ما با هم  روي آن كار مي كنيم . »
4 – با فرزند خود راحت ، خونگرم و مهربان باشيد :
عشق شما به فرزندتان اعتماد به نفس او را افزايش مي دهد. او رادر آغوش بگيريد . به او بگوييد مايه افتخارشماست . او را صادقانه ، با رعايت اعتدال و بدون افراط تحسين كنيد . كودكان مي دانند كه قلب شما چه مي گويد.
5 – پسخوراند دقيق و مثبت به او بدهيد :
عباراتي نظير : « تو هميشه اينطوري آشفته ميشوي » سبب مي شود در كودك شما عقايدي رشد كند دال بر اينكه او بر هيجانات و خشم خود كنترلي ندارد ،  جمله بهتر مي تواند اين باشد : « تو ازدست برادرت خيلي عصباني شدي ، اما کاري خوبي کردي که سر فرياد نزدي يا برادرت را  كتك نزدي :» اين اعتراف همراه با تشكر ضمني ، انتخابي را كه انجام داده ، تقويت مي كند . او را تشويق كنيد تا بارديگر گزينه بهتر و درست تري را انتخاب كند .
6 – محيط خانه را امن و محل پرورش و آرامش او قراردهيد: كودكي كه احساس امنيت نمي كند يا نسبت  به او بدرفتاري مي شود ، بي اندازه دچار عدم اعتماد به نفس خواهدشد . كودكي كه در محيط پر از بحث و جدل و نزاع مكرر والدين قراردارد ، كودكي افسرده و منزوي مي شود.هميشه به خاطر داشته باشيد كه از كودك خودحمايت كنيد و به او احترام بگذاريد
.محيط خانه خود را براي اعضاي خانواده پناهگاه امني قراردهيد . مراقب بد رفتاري ديگران با او ، مسائل مدرسه ، مشكلات و درگيري هاي او با همسالانش وديگر عواملي كه بالقوه مي تواند به اعتماد به نفس او خلل وارد كند ، باشيد .
7 – به فرزندتان كمك كنيد كه تا در تجربيات سازنده شركت كند:  فعاليت هايي را تشويق كنيدكه همكاري و تعاون در آن باشد و حس اعتماد به نفس را پرورش دهد نه فعاليت هايي كه حس چشم و همچشمي و رقابت ناسالم را در به وجود آورد . براي مثال فعاليت هايي كه در آن بزرگترها  به كوچكترها كمك مي كنند تاخواندن چيزي را ياد بگيرند که مي تواند براي هردوي آنها جذاب باشد .
استفاده از مشاوره تخصصي
اگر فكر مي كنيد كودكتان اعتماد به نفس كمي دارد ، به دنبال كمك و مشاوره تخصصي باشيد . خانواده و كودك با كمك مشاور متخصص مي توانند دلايل ريشه ايو نهفته را بيابند، نسبت به رفع آنها بكوشند و به او كمك كنند كه درباره خود خوب بيانديشد. در اين صورت كودك شما مي تواند خود ودنياي اطرافش را واقعي تر ببيند و حقيقت وجودي خود را بشناسد.