اگر فشارخون تان بالاست،از چربی خون رنج می برید یا با مشکلات دستگاه گوارش و اسهال دست و پنجه نرم می کنید ، در این فصل زالزالک درمانی کنید .

 این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ، ضد آنژین و فشارخون را هم پایین می آورد . محققان می گویند زالزالک مانند خیلی از توت های دیگر ، از لخته شدن خون و تشکیل پلاک در رگ های خونی جلوگیری می کند و به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را هم کم می کند .

البته گمان نکنید که این میوه جای درمان دارویی را می گیرد ، قبل از زیاده روی در مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید .