- به نوجوانان گوش فرادهيد.

- به نوجوانان ياد دهيد چگونه به خودخوش بگذرانند نمي توان ازنوجوان انتظارداشت كه مانند دوران كودكي خود يا مانند يك نوجوان خودش را سرگرم كند اوبه سرگرمي مناسب سن خود نياز دارد. اگر شما سرگرمي مناسبي دراختيار او قرارندهيد، ممكن است  با كاري كه شما را آن ها نامناسب مي دانيد خود را سرگرم كند سعي كنيد دوستان نوجوان در صورت امكان خانواده ي آنها را بشناسيد در عين حال كه از ايجاد مزاحمت براي نوجوان و دوستانش خوددداري مي كنيد، آنها را تحت نظر داشته با خانواده شان در تماس باشيد.

- به نياز نوجوان براي تنهايي احترام بگذاريد دراين سنين نوجوانان احتياج دارند زمان و مكان خصوصي براي خودداشته باشند.

- از كتابهايي كه نوجوانان مي خوانند، فيلم هايي كه مي بينند وانچه كه در اينترنت بر او  مي گذرد اطلاع داشته باشيد.

 -رسانه اي جمعي مانند راديو، تلويزيون يا روزنامه ها و مجلات چيزهاي زيادي را به نوجوان ياد مي دهند بنابراين مراقب آنها باشيد.

- از آنجاهايي كه نوجوان مي روداطلاع داشته باشيد ولي انتظار نداشته باشيد كه هر كاري مي كند به شما بگويد.

- به نوجوان ابراز علاقه كنيد، كاري كنيد تا بداند براي شما خيلي مهم است.

- نوجوان در دوره اي قرار دارد كه احتمالاً مشكلاتي با بزرگسالان خواهد داشت بر سر هر چيز جزئي با او مناقشه نكنيد، از برخي چيزها چشم پوشي كنيد و انرژي خود را براي مسائل مهمتر نگهداريد.

- سعي كنيد نوجوان بخش از ساعات خود را با خانواده بگذراند.

- به احساسات نوجوانان احترام بگذاريد، هر گز احساسات و عقايداو را دست كم نگرفته و مورد تحقير قرار ندهيد.

- اگر عصباني مي شويد، اعمال و كارهاي نوجوان را مورد انتقاد قرار دهيدنه خودش يا شخصيتش را.

- از اشتباهات نوجوان برآشفته نشويد اين اشتباهات به او كمك خواهد كرد تا مسئوليت كارهاي خود را به عهده گيرد.

- از نوجوانان انتظار نداشته باشيد مانند دور هنوجواني شما رفتار كند يا درست همانطور باشد كه شما مي خواهيد.

- خانه و مدرسه را براي نوجوان به صورت محيطي امن و دوست داشتني در آوريد، وگرنه تلاش خواهد كرد از آن فرار كند.

نكته اي به والدين (رشد اجتماعي)

در دوره نوجواني، به رغم رفتار و ظاهر كاملاً مغاير، والدين بيش از هميشه در زندگي نوجوان مطرح هستند. آنها خانه اي محكم و استوار را محيا مي سازند كه نوجوان با پذيرفتن خطر از آن جدا مي شود. اما مي تواند در عين حال اطمينان خاطر داشته باشد كه هميشه مكاني مطمئن و قابل تحمل براي بازگشت وجود دارد. اتفاقاً آنچه كه والدين آن را بي احترامي نسبت به خود     مي دانند، تعريف و تمجيد از آنهاست.والدين اعتراض مي كنند كه ‹‹تو براي دوستانت هركاري مي كني، اما نوبت به ما كه مي رسد ما را دست كم مي گيريد›› بله، دقيقاً همينطور است. اگر چه دوستان متفاوتي مي آيند  و مي روند و دوستي هاي او بسيار ناپايدار است، اما خانواده هرگز از بين نمي رود و عشق والدين به فرزند بسيار با ثبات است.

پدر و مادرها حتماً بخوانيد

- بسياري از والدين علي رغم آنكه به مصرف مواد مخدر توسط فرزندانشان پي مي برند با فكر اينكه هر گونه مداخل هاي باعث مي شود كه به اصطلاح رويش باز شود. خود خوري مي كنند وزمان زيادي را كه مي توانست براي پيشگيري او طلايي باشد. ازدست مي دهند درصورت، آگاهي يافتن ازمصرف مواد با خونسردي صحبت را آغاز نماييد. سعي كنيد اطلاعات خود را درمورد مواد مخدر كامل تر كنيد واو را نسبت به خطرات وعوارض آن ها آگاه سازيد. معمولاً براي راهنمايي فرزندان دراين موارد مشاوره وياري جستن ازمتخصصين اين امر لازم است. درمشاوره با روانپزشك، روانشناس وساير متخصصين امر اعتياد تعلل نكنيد.

گفتگو با فرزندان درباره ي سيگار و مواد مخدر:

اغلب والدين صحبت كردن با فرزندانشان درزمينه مصرف مواد مخدر را امري دشورا مي دانند واين ناشي ازغير اخلاقي بودن وقيح اعتياد به مواد مخدر يا حتي سيگاراست. اما لازم است بدانيد با توجه به شيوه اين مواد در اجتماع فرزندتان دير يا زود با اين مقوله ها آشنايي خواهد يافت. پس چه بهتر است اسن آشنايي با دادن اطلاعات صحيح و آگاهي مناسب از محيط خانواده باشد. علاوه بر اين گفتگو در اين زمينه ارنباط شما را عميق تر و محكم تر نموده و فرزندتان در صورت مواجهه با مشكلي بسيار راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهد نمود. در ادامه به نكاتي كه شما در شروع وادامه ي گفتگو با فرزندان در زمينه سيگار يا مواد مخدر ياري   مي دهد اشاره شده است.

- در مورد اطلاعات و آگاهي خودتان صادق باشيد:

اگر احساس مي كنيد از اطلاعات علمي كافي و دانش لازم برخوردار نيستيد پيش از شروع بحث و نصيحت كردن او به تكميل اطلاعات خود بپردازيد تا سخنانتان از اعتبار بيشتري نزد فرزندتان برخوردار باشد.

راهي آسان براي نزديك شدن به موضوع بيابيد:

به عنوان مثال يك برنامه تلويزيوني در مورد سيگار يا مواد مخدر مي تواند امكاني براي محبت پيرامون ان شروع بحث و گفتگو در اين مقدمه باشد.

با سؤالات باز از او سؤال كنيد:

اگر مي خواهيد از عقيده و احساس فرزندتان در اين موارد مطلع شويد سؤالات خود را به   گونه اي مطرح كنيد كه پاسخ آن آري يا نه نباشد بلكه توضيحي شما از او بخواهيد.

مثلاً به جاي ‹‹ آيا به نظر تو اين كارها درست است؟ مي توانيد بپرسيد نظرت در مورد كساني كه سيگار مي كشند چيست؟›› به آنچه فرزندتان مي گويد گوش فرا دهيد نصيحت موعظه براي نوجوانان و جوانان قطع كليدهاي ارتباطي است. سعي كنيد گفتگويي دو طرفه داشته و به جاي نصيحت يا سرزنش با هم فكري او راهنمايي نماييد. در مورد عقايد فرد تعصب نشان ندهيد. بپذيريد كه نظرت فرزندتان مي تواند با شما متفاوت باشد و الزاماً با آنچه شما مي گوييد هم رأي و موافق نخواهد بوداگر مي خواهيد ارتباظ مناسبي را ميان خود و او حفظ كنيد و مانند يك دوست او را راهنمايي نماييد. در شنيدن عقايدش صبور باشيد و بدو را از تعصب متفاوت كنيد.

زمان مناسبي براي گفتگو انتخاب كنيد:

بهترين زمان براي صحبت هنگامي است كه همه شما و فرزندانتان در آسايش و بدو از نگراني و عصبانيت هستيد. هرگز به هنكام عصبانيت صحبت را آغاز نكنيد چرا كه به جاي راهنمايي او را سرزنش خواهيد نمود.

تبادل نظر و گفتگو با او را از پايين آغاز كنيد.

بچه ها اغلب پيش از آنكه شما مي پنداريد با مقوله اي سيگار و مواد مخدر آشنايي پيدا  مي كنند سپس صحبت كردن با آنها را از عوايل نوجواني يعني پيش از آنكه تحت تأثير محيط واقع شوند آغاز كنيد.