اگر شما فردی هستيد که به يک شيوه زندگی می­کنيد و می­گوييد که قصد داريد در آينده به طرز ديگری زندگی کنيد، فقط اهل حرف هستيد. فردی هستيد که هميشه کاری را به بعد موکول می کنيد ولی هرگز آن را انجام نمی دهيد. عبارات کاشکی و اميدوارم، چيزی جز اتلاف وقت نيستند. اين عبارات، شما را از تصميمات مهمی که در مورد فعاليـت های زندگی خود اتخاذ کرده ايد بر حذر می دارد. در واقع کارهايي که شما انجام نمی دهيد، به بعد موکول نمی شود بلکه ضايع می گردند. وقتی کاری را به بعد موکول می کنيد، لحظات فعلی خود را به بطالت می گذرانيد. تعلل نوع ديگری از بطالت است. تعلل جنبه نيرومند و طاقت فرسای زندگی است. برای اکثر مردم تعلل مفری برای فرار از زندگی کنونی است. زمانيکه در کاری تعلل می ورزيد باعث می­شود که از توان خود در لحظه فعلی دريغ کنيد و از اين بابت به اين اميد دل می بنديد که کارها در آينده روبراه خواهند شد. به قول بزرگی: تعلل، هنر ماندگاری در گذشته می باشد.

مهمترين عامل تعلل در کارها ترس می باشد. ترس پديده ای نيست که به خودی خود وجود داشته باشد، بلکه ميوه و ثمره يک فکر معيوب است. ترس يک پندار باطل است که تنها به خواست و اجازه شما بر وجودتان حاکم می شود و شما با مهارت تمام اين ايده را پرورانده، به آن هيبت بخشيده و از آن يک غول بی شاخ و دم می سازيد. جسورانه ترين کار فرد ترسو و محافظه کار آن است که بوجود چيزی بنام شهامت اقرار کند و آنگاه براساس آن دست به عمل بزند. قدرت نهايي انسان از حس جسارت و ماجراجويي او ناشی می­شود. بنابراين، تمام تلاش خود را در راه غلبه بر ترس به کار ببريد. چرا که اگر به پيام های ترس و ترديد گوش دهيد، حقايق مسلم زندگی، چون صلح و صفا، تندرستی، شادمانی و عشق را به بوته فراموشی سپرده، افکار سياه و منفی را بر خويش مسلط خواهيد ساخت. بنابراين برای غلبه بر تعلل در کارها نکات زير توصيه می شود:

1- اهل حرف زدن نباشيد. انسان هر چه بيشتر سخن بگويد، کمتر ذهن را به عمل متمرکز می کند. کسی که کاری انجام نمی دهد، غالبا اهل انتقاد است. اهل حرف بودن آسان است ولی اهل عمل بودن مستلزم تلاش، مخاطره و تغيير است. افرادی که در جهان اهل عمل هستند، وقتی برای انتقاد ديگران ندارند. آنها سرگرم کار خود هستند.

2- تصميم بگيريد که کاری را در همين لحظه انجام دهيد. زندگی ارزش آن را ندارد که اوقات خود را صرف نگرانی از کارهايي که می بايد انجام دهيد، کنيد. تعلل شما را وا می­دارد که لحظات فعلی را صرف نگرانی از آينده کنيد. اگر کاری در زمان حاضر انجام گيرد، روشن است که ديگر اثری از اضطراب بجا نمی ماند. کل عمر شما ذره­ای بيش نيست. تاخير در هر کاری بی معنی است. برای انجام کاری که از آن اجتناب می کنيد، شجاعت به خرج دهيد.

3- اگر شما بخواهيد که دنيا تغيير کند، از آن گلايه نکنيد، کاری صورت دهيد. به عوض اينکه فردی آرزومند، اميدوار يا ايرادگير باشيد، مرد عمل باشيد. از کلمات کاری ساخته نيست، تنها به عمل و اقدام تکيه کنيد. اقدام، بزرگترين آموزگار روی زمين است. يک حرکت به جا و مناسب معادل ميليون­ها کلمه سنجيده شده ارزشمند است. اقدام مرکبی است که توانايي ها به توسط آن در جهان مادی متظاهر می­شود. عمل موثرترين نوشداروی غلبه بر اضطراب و افسردگی و ساير احساسات منفی است. افسردگی مولود عدم تحرک و رکود است و نه مولد آن. هرچه بکنيد و از هر کجا که آغاز کنيد بهتر و موثرتر از فرو رفتن در باتلاق عدم تحرک است.

4- قدرت و توانايي تنها به مدد آزمون و خطا دست يافتنی است. ممکن است به بيراهه برويم و از جاده اصلی منحرف شويم ولی می توانيم با نگرش مثبت بر اشتباه خود، از آن تجربه پند بياموزيم و به مسير خويش بازگرديم. به پا خيزيد، دست به عمل بزنيد، شکست بخوريد و با نگرش بر جنبه مثبت اشتباه خود، از آن تجربه پند بياموزيد و عاقبت اهريمن ترس را نيست و نابود کنيد. يادتان باشد که: شکست يعنی رسيدن به جايي که کار از آن جا آغاز شده است.

5- برای آفرينش تغيير عمده و اساسی، بايد متکی به ارزش هايي باشيد که به دست خود آنها را انتخاب و درونی ساخته ايد. ارزش هايي که از ژرفای وجودتان می­جوشد و در اعمال و رفتارتان متبلور می شود. اگر با جديت در جهت آرمان و ايده­آل خود پيش برويد، خواه با خواسته­ها و تمايلات ديگران موافق باشيد و خواه مخالف، به لحاظ استقامت و عزم راسخ خويش، احترام و تحسين ديگران را به سوی خود جلب خواهيد کرد. عنوان انسان نيرومند تنها شايسته افرادی است که در ستيز با موانع و مسايل، به تواناييهای خود ايمان آورده و با قاطعيت به پيش می تازند.

6- به خود نگوييد که بايد کاری را خوب انجام دهيد. فقط اين را به خود گوشزد کنيد که انجام کار به مراتب مهمتر از هر چيزی است.

7- به خود اجازه ندهيد که از خستگی يا بيماری به عنوان يک مفر استفاده کنيد يا کاری را به بعد موکول کنيد.

8- کلماتی نظير اميدوارم، کاشکی و شايد را از واژگان خود خارج کنيد.

9- از صحبت کردن راجع به ترس­های خود شجاعت بخرج دهيد و ببينيد که علت تاخير در کارها به خودتان مربوط می­شود يا نه.

10- به جای اينکه لحظات فعلی خود را صرف نگرانی از تعلل­های خود کنيد، مسووليت اين نقطه ضعف نامطلوب را به گردن بگيريد و در اين لحظه زندگی کنيد.

11- نحوه مقابله با مشکلات زندگی بستگی به باورهای شما دارد. مادام که ترس و ترديد را از ذهن دور کنيد و مرارتهای انجام يک کار را بپذيريد و وارد عرصه عمل شويد، طرح و نقشه خود را تحقق خواهيد بخشيد و به رضايت باطنی دست خواهيد يافت.

12-بکوشيد اين احساس را در خود ايجاد کنيد که خواسته شما امکان ­پذير است و بگونه­ای تصورش کنيد که گويي پيشاپيش رخ داده و راههای مختلف را آزمايش کنيد. در آنصورت، خواسته شما نمی­تواند از تحقق باز ايستد.

13- برای حفظ استقامت و قاطعيت اجازه ندهيد که کمترين ترديد و تزلزل در آگاهی شما رسوخ پيدا کند.

14- پشتکار داشته باشيد. اما يکدنده نباشيد. زيرا پشتکار از تمايل و شدن نشئت می­گيرد و يکدندگی از عدم تمايل و نشدن. اگر فکر می­کنيد که نسبت به ديگران کم استعدادتر هستيد، به ياد داشته باشيد که با استعداد معمول و پشتکار غير معمول می­توان به هر هدفی دست يافت.

15- خود را نسبت به ديگران دست کم نگيريد.

16- پيروزی هيچگاه آسان و سهل الوصول نيست. پيروزی آسان فقط در فيلم­ها يافت می­شود.