1.همسرتان را عوض نكنيد خودتان را عوض كنيد.

 

2. هميشه درون خود را باز بيني كن و در اين بازنگريها منصف باش.

 

3. كنترل زندگى خود را به دست بگير و هيچ گاه نسخههاي درمانى ديگران را در زندگى پياده نكن .

 

4. هم به خوبيهايش فكر كن هم به بديها. هنگام بحث هردو را مد نظر داشته باش.

 

5. خود روانپزشك خويشتن باش ، با جملات نيرو بخش و درمان گر بعد از هر دلخوري به خود نيرويي تازه ببخش و بدان كه اين نيز بگذرد.

 

6. كمتر صحبت كن وبيشتر عمل. هنگام ناراحتي زياد سخن نگوييد ، عمل كنيد( عمل شما سكوت و چهره شماست) چرا كه به هنگام ناراحتي تعدال روحي بر هم ميخورد و مسائلي گفته ميشود كه گاه مشكل را پيچيده تر ميكند.

 

7. عيبهاي همسرت را دوست داشته باش.

 

8. مردها همه يكسانند اين يك روال جهانى است.

 

9.مسائل كوچك را ناديده بگير.

 

10.مقايسه نكنيد.هيچگاه همسرت را با ديگري مقايسه نكن چرا كه مردها در عين يكسان بودن هركدام دنيايي خاص دارند.

 

11.سعي كن اختلاف سليقههايتان به نزاع نيانجامد . اين را بدان كه تفاوتها شكاف بوجود نمي آورد عدم تفاهم است كه شكافها را بيشتر ميكند. تفاوت در اصل بسيار سازنده است اگر از آن براي تعالى استفاده كنيد.

 

12. وقت آزاد خود را تنظيم كنيد.اين كار را براي همه اعضاء خانواده انجام دهيد و وقتى را هم به پدر بزرگها و مادربزرگها اختصاص دهيد با اين كار براي خود و والدينتان ارزش قائل ميشويد.

 

13. سعي نكن براي همه رفتارهاي همسرت دليل بيابي . چرا كه خواستگاه و پرورش گاه هر كدام از ما برايمان رفتارهايي را نهادينه ميكند .با تلاش و صبر آن دسته از رفتار هاى نادرست را كه نهادينه شده از وجود هم محو كنيد.

 

14.عشق پايدار نيازمند احترام و بازگشت بعد از هر دلخوري است.

 

15. قرارهاي دو نفره را فراموش نكنيد. مانند اوائل ازدواج براي او نامههاي عاشقانه و كوتاه بنويسيد و يا با او دريك جاي خاطره انگيز قرار بگذاريد.

 

16. با همسرت مثل يك دوست باش و مشكلات خود را همانند يك دوست با او حل كن.

 

17. با عشق همسرت را رام خود كن.

 

18. جذابيت خود را هميشه حفظ كنيد حتى اگر چندين سال از ازدواجتان مى گذرد.

 

19. بعضي مواقع با قواعد همسرت در زندگى بازي كن. اين نوعي احترام به افكار و منش اوست او قدر اين كار را خواهد دانست.