- مهمترين علامت سينوزيت حاد در افراد بزرگسال , درد سينوس است كه بر حسب محل سينوس مبتلا درد ممكن است در گونه , پيشاني يا اطراف و عمق چشم حس شود. به طور معمول اين درد با احساس سنگيني و فشار همراه است و بيشتر در ساعات بيداري ايجاد مي شود.

- زردي نوزادان گاه ممكن است ناشي از بيماري هاي شديد باشد و باعث بروز آسيب هاي دايمي در مغز نوزاد شود ، از اين رو به محض مشاهده زردي در نوزاد خود به پزشك مراجعه كنيد.

- تخليه منظم و كامل سينه ها با شيردهي مكرر شيرخوار و همچنين استراحت و خواب كافي، مهمترين عوامل افزايش ميزان شير مادر هستند.

- براي سلامت قلب و عروق خود حداقل به مدت هفته اي سه بار به مدت سي دقيقه ورزش كنيد ساده ترين و عملي ترين ورزش پياده روي سريع است.

- اگر به بيماري ديابت يا افزايش فشار خون مبتلاييد حتي اگر هيچگونه علايم كليوي نداريد مراجعه دوره اي به پزشك متخصص بيماري هاي كليه و مجاري ادراري را فراموش نكنيد .

- اگر كودك تا سي ماهگي , با استفاده از كلمات كجا , چي و چرا شروع به پرسيدن نكند, دچار اختلال برقراري ارتباط با محيط خارج است و در اين گونه موارد بايد با پزشك مشورت شود.

- براي پيشگيري از ابتلا به كمر درد , در هنگام خوابيدن از گذاشتن پاها در سطح بالا و يا گذاشتن زير پايي در حالي كه زانوها در وضعيت كشيده است خودداري كنيد .

- مارها نشان ميدهد ميزان مونوكسيد كربن موجود در جريان جانبي دودي كه از دخانيات در حال سوختن در هوا پخش مي شود و اطرافيان فرد سيگاري آن را استنشاق مي كنند پنج برابر مونوكسيد كربن موجود در جريان اصلي دودي است كه خود فرد سيگاري بطور مستقيم استنشاق مي كند .

- تكرر ادرار به ويژه هنگام شب , احساس نياز فوري به ادرار كردن , دشواري در آغاز ادرار , كاهش فشار ادرار و احساس پر بودن مثانه , از نشانه هاي بزرگي خوش خيم غده پروستات به شمار مي رود از اين رو در صورت بروز هر يك از اين نشانه ها با پزشك خود مشورت كنيد.

- ضرورت انجام دادن ماموگرافي هاي سالانه در زنان بيش از 40 سال انجام دادن دوره اي روش تصويربرداري ماموگرافي در زنان داراي سن بيش از 40 سال احتمال مرگ و مير ناشي از سرطان سينه را كاهش ميدهد چندين سال است كه پزشكان از روش ماموگرافي براي غربالگري و تشخيص زودهنگام سرطان سينه در زنان بهره ميگيرند با اين وجود در مورد تاثير اين روش بيماريابي دركاهش خطربروز مرگ و مير ناشي از سرطان سينه اختلاف نظر وجود دارد نتايج مطالعات اخيرپژوهشگران يك مركز سرطان در فيلادلفيا درباره بيش ازهفت هزارزن بيانگر آن است كه احتمال تشخيص دادن سرطان سينه در مراحل مقدماتي و كاملا " قابل درمان باانجام دادن ماموگرافي هاي سالانه پس از سن 40 سالگي از 32 درصد به 56 درصد افزايش مي يابد از اين رو به گفته اين محققان بكمك اين روش ميتوان آمار مرگ و مير ناشي از سرطان سينه را بگونه موثري كاهش داد مشروح اين پژوهش در آخرين شماره نشريه سرطان منتشر شده است.