روانشناسان عقيده دارند که زندگي زناشويي اصولاً يک نوع نزاع دوستانه است و اختلاف خلقت بين آن دو ايجاب مي‏کند که با يکديگر پرخاش و نزاع کنند. منتها خداوند حکيم طوري اين دو جنس مخالف را با همديگر جوش داده و بين آنها الفت ايجاد کرده است که پرخاش و تندخويي‏ها در برخي از اوقات ثمربخش واقع شده، نظام خانواده و اجتماع از اين راه برقرار مي‏گردد.
از اين رو کمتر خانواده‏اي است که در طول زندگي زناشويي خود دچار بحران‏هاي زودگذر نشود. غالباً اختلافات جزئي و کلي در اکثر خانواده‏ ها بين زن و شوهر امري است طبيعي که نه تنها به مراحل خطر و بحران شديد و جدايي نمي‏کشد بلکه دنبال آن يک نوع محبت و سازش مي‏آيد و در حقيقت يک‏نواختي در زندگي را که عامل برخي از گرفتاري‏هاي خانوادگي است از بين مي‏برد و از اين جهت پيدايش تندخويي‏هاي آرام و لطيف به هيچ‏وجه جاي نگراني نيست. مهم اين است که بدانيم چه زمان و چگونه با مسايل برخورد کنيم و از چه روشي براي به سرانجام رساندن اختلافات بهره ببريم. دکتر باخ، روانشناس نامي مي‏گويد: اگر پرخاش و نزاع اصلاً صورت نگيرد ناراحتي‏هاي دو طرفه انباشته و متراکم شده و يکباره کوه آتشفشان منفجر مي‏شود و البته ديگر در اين موقع آشتي غيرممکن است يا بسيار‏بسيار دشوار. يکي ديگر از کارشناسان امور خانواده مي‏گويد: عدم موافقت‏ها هميشه جدايي پيش نمي‏ آورد بلکه پيش از ناسازگاري عدم توانايي طرفين در غلبه بر مشکلات موجب جدايي مي‏شود.

وقتي احساسات خصومت ‏آميز و عصبانيت زياد بر وجودتان مستولي است و سخت عصباني هستيد اصولاً از تصميم گرفتن و هر گونه انتقاد بپرهيزيد.

راه حل اختلافات خانوادگي زن و شوهر

1- آشنايي و عمل کردن به وظايف و حقوق يکديگر. اگر هر يک از طرفين بدانند که امور خانواده بايد به جاي قانون و قاعده با اخلاقيات سر وسامان بگيرد و طرفين به جاي قانوني بودن، اخلاقي با يکديگر رفتار کنند ديگر جايي براي نزاع و کشمکش باقي نمي ماند . لذا وقتي اخلاق حکم فرماست ، پاي گذشت، ايثار، محبت، انعطاف پذيري و ... نيز به زندگي باز مي شود .

به لحاظ روان شناختي کودکاني که در مشاجره هاي پدر ومادر حکم قاضي را پيدا مي کنند و توسط والدين در مشاجرات دخالت داده مي شوند بيشتر در معرض اختلال هاي وسواس گونه قرار مي گيرند

3- سازش بايد دو طرفه باشد نه اينکه هميشه يکي از دو طرف کوتاه بيايد، اگر چه سفارش شده است کوتاه آمدن از طرف زن به خاطر داشتن روحيه لطيف و محبت‏آميز شروع شود. مرد هم نبايد به خاطر داشتن روحيه خشن هميشه پيروز اين اختلافات باشد.

4- اگر خداي ناکرده اختلافات عميق مي‏شود مطابق پيشنهاد کتاب انسان سازالهي يعني قرآن کريم و تاکيد روايات ائمه اطهار (عليهم السلام) نمايندگاني از طرفين جمع شوند و به اين مشکل خاتمه دهند.

5- از دخالت دادن و يا حتي مطلع کردن ديگران از اين نزاع‏ها خودداري شود و حتي فرزندان هم نبايد متوجه شوند که در روحيه لطيف آنها موثر خواهد بود. به لحاظ روان شناختي کودکاني که در مشاجره هاي پدر ومادر حکم قاضي را پيدا مي کنند و توسط والدين در مشاجرات دخالت داده مي شوند بيشتر در معرض اختلال هاي وسواس گونه قرار مي گيرند .ابتدا بچه‏ها را به منزل اقوام يا همسايه ببريد، بعد با هم براي حل اختلاف گفتگو کنيد.

6- در گفتگو سعي شود اختلافات و صحبت‏هاي قبل را به ميان نکشند و همديگر را به خاطر گذشته يکديگر ملامت نکنند و اقوام و خانواده يکديگر را مورد اتهام قرار ندهند.