آيا شما جزو آن دسته از افرادي هستيد که آرزوهاي دور و دراز داريد اما در رسيدن به آن ها مسيري بس طولاني را تصور مي کنيد؟
انسان ها زندگي مي کنند به اميد رسيدن به آرزوهاي خود. هيچ انساني را نمي يابيد که آرزوهايي را در دل نداشته باشد. شب با تصور خواسته ها و آرزوها به خواب مي رويم و صبح به اميد و اتکا تحقق آرزوها از جا برمي خيزيم.
آنقدر هدف و آرزو در زندگي براي آدمي اهميت دارد که اگر روزي او را از رسيدن به آنها منع يا نااميد کنند شايد ديگر زنده نماند. در هيچ برهه از زمان هم آرزوهاي بشر تمامي ندارد. بعضي از ما در زمان هايي چنين تصور مي کنيم که اگر به فلان خواسته مان برسيم رضايت ما از زندگي دو چندان شده و ديگر تلاش مي کنيم تا هيچ خواسته اي نداشته باشيم. اما بعد از تحقق اين آرزو متوجه عدم سيرابي خود شده و مي فهميم که در دلمان هزاران آرزو نهفته است که اي کاش هاي فراواني را براي آنها سر داده ايم.
در تعريف آرزو مي توان چنين گفت، خواسته اي مبهم که براي رسيدن به آن هيچ گونه تفکر و تأملي صحيح و سازنده در کار نيست.
خوشبختي در اين است که شخص بداند که چه مي خواهد و آنچه آرزو دارد مشتاقانه بخواهد(کليسين ماريسو)
در تعريف هدف چنين مي توان گفت: يک نوع خواسته يا آرزوي واقعي که انسان براي نيل به آن با برنامه ريزي اصولي در حرکت است و البته ترديدي نيست که هر انسان هدفمندي بايد براي رسيدن به هدف از پشتوانه محکم و کار آمد به نام تفکر بهره ببرد.
از تعاريف که بگذريم اين مسئله قابل درک است که آرزوهايي مدنظر ماست که تلاش مي کنيم تا با برنامه ريزي و هدف گذاري آن ها را روزي به هدف تبديل کنيم و منظور از آنها تنها داشتن خواسته ها و تصورات دست نايافتني نيست. در اين مطلب مي خواهيم شما را در مسيري هدايت کنيم که از تبديل هدف به آرزو جلوگيري نموده و در حقيقت آرزو را به هدف مبدل کنيد.
شما با داشتن چه مواردي در زندگي احساس خوشبختي مي کنيد؟ اصلاً خوشبختي را به چه معنا مي دانيد؟
واقعيت آن است که افراد معمولاً خوشبختي هاي خود را نمي شناسند و خوشبختي ديگران هميشه در ديدگانشان مجسم است. (پيرداني نوس) خوشبختي در اين است که شخص بداند که چه مي خواهد و آنچه آرزو دارد مشتاقانه بخواهد(کليسين ماريسو) شخصي که با اشتياق به سوي هدف و آرزوي شخصي خود گام بر مي دارد از لذت خاصي بهره مي برد. ما بايد براي خوشبخت زيستن موقعيت هاي مناسب ايجاد کنيم ، نه اينکه در انتظار آن باشيم (کرانسيس بيکن) لذا شايسته است هرگز براي لذت بردن از خوشبختي امروز و فردا نکنيم (آندره ژير)
فکر مي کنيم با اين اوصاف توانستيد تا حدودي اهداف و به عبارتي آرزوهاي مشخص و دور از ابهام خود را بشناسيد. ما توصيه مي کنيم براي تشخيص دقيق و راحت تر به مدت 4 شبانه روز مورد به ليست خواسته هاي قلبي و آنچه از آن احساس خوشبختي مي کنيد فکر کنيد. و ليستي از آن تهيه کنيد و حداکثر 4 مورد را با ديد منطقي انتخاب نماييد.
نکته هايي براي هدف گذاري:
تذکر 1/ چنانچه در انتخاب يک هدف نسبت به هدف ديگر مردد بوديد هدفي را انتخاب کنيد که نسبت به آن اشتياق بيشتري داشته و از اولويت زماني بيشتري برخوردار است.
در طي زمان هدف گذاري جملات تأکيدي مثبت و انرژي آوري را يادداشت و هر روز با اعتقاد بر زبان آوريد.
تذکر 2/ دلائل خود را در جهت مثبت بياوريد. ( اگر استقلال مالي پيدا کنيم بسياري از نيازهايم راحت تر بر طرف شده و اعتماد به نفسم بالا مي رود)
تذکر 3/ دلائل فوق را نوشته و تا 40 روز روزي يک بار پس از بيداري آن را بخوانيد پيشنهاد مي کنيم آن را بر ديوار اتاق در مقابل مکاني که در آن استراحت مي کنيد نصب کنيد.
تذکر 4/ دلائل خود را با استفاده از ارزش ها تنظيم کنيد و دست ارزش ها را در دست اهداف بگذاريد.
تذکر 5/ تهيه دلايل موجود براي هدف منطق پذيري هدف را افزايش مي دهد.
تذکر 6/ هدف خود را به صورت يک کليد واژه يا که در تقويم خود هر 15 بار يک بار يادداشت کنيد.
تذکر 7/ براي هدف خود تاريخ و دامنه زماني مشخص کنيد.
در طي زمان هدف گذاري جملات تأکيدي مثبت و انرژي آوري را يادداشت و هر روز با اعتقاد بر زبان آوريد.
و هر شب پيش از به خواب رفتن تمرين شل سازي عضلاتي خود را در حال تلاش براي رسيدن به هدف ، يا در حالي که به هدف رسيده ايد و يا در زماني که به هدف رسيده ايد و از آن بهره مي بريد، تصور و تجسم کنيد.
فراموش نکنيد که هر هدف به تصوير و کلام نياز دارد.