آنچه شما در مورد آن صحبت مي‌كنيد مشخص‌كننده سلامت روابط شماست. مي‌دانيد كه انسان‌هاي بزرگ در مورد عقايد و ايده‌ها صحبت مي‌كنند و انسان‌هاي كوچك در مورد افراد؟ پس ببينيد موضوع اصلي گفتگوهايتان را چه چيزهايي تشكيل مي‌دهد. آيا در مورد ايده‌هاي بزرگ فكر مي‌كنيد يا در مورد همسايه يا همكار غيبت مي‌كنيد.

تحقيقات روان‌شناسانه نشان مي‌دهد افراد وقتي در مورد عناوين بامعني گفتگو مي‌كنند به مراتب خوشحال‌ترند تا اين‌كه در مورد مسائل كوچك و جزيي صحبت كنند. براي مثال گفتگو در مورد آب و هوا يا مزه غذاها بسيار متفاوت‌تر از گفتگو در مورد فلسفه و تحصيلات و مذهب است.

بررسي‌ها نشان داده در حدود 79 درصد از گفتگو‌ها در مورد مسائل جزيي‌تر زندگي و امور روزمره است و تنها در حدود 10 درصد از گفتگوها را مسائل مهم‌تر و ايده‌هاي بزرگ تشكيل مي‌دهند.

اما اگر بخواهيد بدانيد موضوعات مورد بحث همسران خوشبخت چيست به موارد زير دقت نماييد:
1 ـ اوقات سخت شرمندگي زماني هستند كه اگر در مورد آنها به همسرتان نگوييد به چه كسي مي‌توانيد بگوييد؟

2 ـ ترس‌ها و نگراني‌ها ازجمله مواردي هستند كه موجب سفيدي موهايتان مي‌شوند. پس اگر در مورد آنها با همسرتان صحبت نكنيد با كاهش تفاهم ميان‌تان بر ميزان آنها و قضاوت‌هاي يكجانبه‌تان به خود صدمه مي‌زنيد.

3 ـ دوران كودكي شما و همسرتان و اين‌كه راحت بوده‌ايد يا نه. آيا مي‌توانسته‌ايد به راحتي براي خود دوست پيدا كنيد. در مدرسه مشكلي داشته‌ايد يا نه همگي ازجمله مواردي هستند كه به شناخت بهتر همسرتان و ايجاد تفاهم بيشتر ميان‌تان كمك مي‌كند.

4 ـ ارتباطات خانوادگي همسرتان با خانواده‌اش بويژه قبل از ازدواج مشخص‌كننده نگاه كلي او به مقوله خانواده و شما و فرزندان كه حالا خانواده اصلي او را تشكيل مي‌دهيد مي‌باشد.

5 ـ گفتگو در مورد اتفاقات و حوادث پيش رو و چگونگي اتخاذ تصميمات براي روبه‌رويي با آنها ازجمله مواردي است كه كمك مي‌كند تا شما و همسرتان مانند يك تيم هماهنگ عمل كنيد تا به اهداف برسيد و موانع را از پيش رو برداريد.

6 ـ اطلاع از علايق يكديگر و حتي دانستن اين‌كه همسرتان به چه نوع برنامه‌ها و فيلم‌هايي علاقه دارد و چه مكان‌هايي برايش جذاب‌تر است موجب مي‌شود كه بتوانيد با فراهم كردن محيطي دلپذير آرامش او و صميميت خانواده را افزايش دهيد و با ذهني آماده‌تر به سوي آينده گام برداريد.