خانم هاي عزيز، اجازه بدهيد همسرتان خوش باشد. اجازه دهيد هر چقدر دلش مي خواهد غذا بخورد. بله، درست است كه زياد غذا خوردن اصلاً برايش زياد خوب نيست اما نگراني و ناراحتي شما ده ها برابر بدتر از اين است.

مطمئن باشيد تا با تشويق هاي مداوم از عهده حل اين مشكل بر مي آييد. سعي نكنيد غذايش را كم كنيد. كاري كنيد كه خودش به اشتباهش پي ببرد. به گونه اي به او ثابت كنيد كه تنها به فكر سلامتي اش هستيد، فقط همين، در ضمن هيكل او را با همسر دوستان تان مقايسه نكنيد. چرا كه اين بدترين روش است و نتيجة معكوس دارد.

نق نزيد. اما تا آنجا كه مي توانيد به دنبال راه حل هاي خلاق و سازنده اي براي ترك اين عادتش باشيد.

مطمئن باشيد دير يا زود شوهرتان متوجه رفتارش مي شود. بگذاريد هر چه مي خواهد بخورد.