باور های غلط سلامت

کم‌خونی یعنی کاهش حجم خون

نه! کم‌خونی یعنی کاهش تعداد گلبول‌های قرمز یا کاهش میزان هموگلوبین خون. هر کدام از این دو مورد اگر در بدن ما اتفاق بیفتد، ما کم‌خون می‌شویم و نتیجه‌اش این می‌شود که نیاز بافت‌های بدنمان به اکسیژن، خوب تأمین نمی‌شود.

تراشیدن مو باعث می‌شود که مو تیره‌تر، ضخیم‌تر و پرپشت‌تر شود.

تراشیدن مو باعث نمی‌شود که مو سریع‌تر رشد کند یا تیره‌تر و ضخیم‌تر شود. تراشیدن مو فقط یک روش بریدن مو از سطح پوست است و تأثیری بر ریشه مو که زیر سطح پوست است و رشد مو از آن آغاز می‌شود، ندارد. این‌که پس از تراشیدن مو به نظر می‌رسد که سرعت رشد مو بیش‌تر شده است، تنها یک خطای ادراکی است. مقدار کمی از رشد مو روی پوستی که کاملاً موهای آن تراشیده شده است بیش‌تر خود را نشان می‌دهد تا پوستی که پر از مو است. به‌همین ترتیب موهای تازه روییده انتهاهایی زبر و ناصاف دارند که این تصور را ایجاد می‌کنند که موها تیره‌تر و ضخیم‌تر شده‌اند.

آب که خاصیتی ندارد؛ آب‌میوه بخور!

اشتباه می‌کنید! هیچ‌چیز جای آب را نمی‌گیرد. 50 درصد وزن آقایان و 60 درصد وزن خانم‌ها را آب تشکیل می‌دهد و طبیعی است که اگر میزانش کم‌وزیاد شود، توازن بدن به هم می‌ریزد و حتی می‌تواند باعث مرگ شود. به‌خاطر همین است که پزشکان توصیه می‌کنند حداقل روزی چند لیوان آب بنوشیم. سنگ کلیه، سرطان روده بزرگ، سرطان سینه و نارسایی دریچه میترال قلب در کمین آن‌هایی نشسته است که عادت به نوشیدن منظم آب ندارند.