فاصله گرفتن از همسر به معناي ترك مسائل جنسي نيست بلكه به معناي احترام گذاشتن به حريم شخصي همسر و اعتماد به اوست مثلا فرض كنيد همسرتان تلفن همراهش را در خانه جا گذاشته و براي مدتي بر نمي گردد. عكس العمل شما چيست؟ اگر خود را توجيه كنيد و بگوييد حق من است كه بدانم همسرم با چه كسي حرف مي زند و چه چيز هايي در تلفن همراهش دارد بايد بگوييم شما نه از حريم شخصي چيزي مي دانيد و نه از فاصله گرفتن از همسر!

مواظب باشید در همسرتان غرق نشوید!

وقتی یک مداد را به چشمتان نزدیک می‌کنید، در دیدن آن مداد دچار خطا می‌شوید و آن مداد را دوتکه می‌بینید چراکه دید شما دچار تحریف و تغییر  می‌شود و ناخودآگاه نمی‌توانید آن مداد را واقعی ببینید؛ فاصله ما با آدم‌ها هم این‌گونه است. وقتی شما به آدم‌ها بیش‌ازاندازه نزدیک می‌شوید در درک احساسات متقابل دچار تحریف می‌شوید یا وقتی شما یک نفر را خیلی دوست دارید نسبت به حرف‌هایش خیلی زودرنج‌تر می‌شوید و اصلا نمی‌توانید واقع‌بینانه تصمیم بگیرید؛ بهترین راهکار در این حالت حفظ فاصله‌هاست.

 بیش‌ازحد غرق شدن در تمام جنبه‌های اجتماعی، کاری و شخصی همسر باعث می‌شود که شما متوجه ی چیزهایی شوید که اصلاً لازم نیست بدانید و این‌ها سبب می شود  تا فکر و ذهن و نگرش شما نسبت به زندگی تغییر کند لذا در هرجایی که هستید حد خودتان را نسبت به کسی که مقابلتان است حفظ کنید تا در درک احساستان دچار تحریف نشوید. ما باید آدم‌های واقع‌بینی باشیم.

آقایان معمولاً فاصله‌ها را حفظ می‌کنند و به همین دلیل واقع‌بینانه نسبت به موضوعات تصمیم می‌گیرند اما متأسفانه از طرف خانم‌ها متهم می‌شوند به آدم‌های خشک و غیرمنطقی درصورتی‌که آن‌ها به دلیل حفظ فاصله‌ها درست عمل می‌کنند.
 

حد ایمنی را رعایت کنید

حفظ فاصله مسئله‌ای است که باید در رابطه با تمام افراد رعایت شود و عدم رعایت آن در زندگی زناشویی و در برابر همسر مشکلات جبران‌ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.

حفظ فاصله به این معناست که شما برای حریم شخصی دیگران احترام قائل شوید و صمیمی بودن، شریک زندگی بودن، دوست داشتن و مسائلی از این قبیل را با از بین بردن حریم خصوصی افراد اشتباه نگیرید؛ این حق را به خود ندهید که چون باکسی صمیمی هستید، یا همسرتان است و دوستش دارید پس جایز می دانید خصوصی‌ترین مسائل زندگی‌ طرف مقابلتان را بدانید.

 هرگاه تصمیم گرفتید در حریم شخصی کسی علی‌الخصوص همسرتان سرک بکشید خودتان را جای طرف مقابلتان بگذارید آیا دوست دارید کسی به محرمانه‌های شما دسترسی پیدا کند؟!
بیش‌ از اندازه نزدیک شدن به همسر، نامزد و یا هرکس دیگری باعث ایجاد دل‌بستگی کاذب می‌شود و این دل‌بستگی نمی‌گذارد تا شما به‌راحتی در کنار هم زندگی کنید بنابراین در زندگی حد ایمنی در ارتباطات را رعایت کنید.

حد ایمنی جایی است که شما دنبال گذشته و پیام‌های خصوصی همسرتان نباشید چراکه این‌ها باعث می‌شود ذهن شما درگیر شود و آرامش خاطرتان از بین برود بنابراین سعی کنید واقع‌بین باشید؛ این واقع‌بینی حاصل نمی‌شود جز اینکه فاصله‌های احساسی را رعایت کنید اما این بدان معنا نیست که با ایجاد فاصله نسبت به همسرتان بی‌اهمیت و بی‌احساس شوید لذا سعی کنید افراط‌و تفریط نداشته باشید و تعادل را حفظ کنید.

دقت کنید همان‌گونه که برای دور شدن از خطر در جاده‌ها و اتوبان‌ها فاصله را رعایت می‌کنید در جاده ی زندگی هم باید محتاط بود و فاصله‌ها را حفظ کرد در غیر این صورت با خطری بزرگ در زندگی زناشویی روبرو خواهید شد. نگران نباشید هرزمانی که لازم بود چیزی را بدانید، به شما گفته خواهد شد.