پـوست شـما حاوي سلولهاي ملانوسيت مي بـاشـد كـه ملانين و يا رنگدانه هاي پوست را توليد ميكنند. هنگامي كه شما حمام آفتاب ميگيريد مـلانـوسيت تحريك شــده و بـراي حـفـاظت از پوست شما در برابر اشـعـه هـاي مـضـر خورشيد ملانين بيشتري توليد مي كـنـد چـون مـلانــيــن خاصيت جذب اشعه ماوراء بنفش را دارا است. بـنـابـرايــن برنزه شدن پوست نوعي هشدار ميباشد و نه نشانه زيبايي! الـبـتـه بدن انسان اندكي نـيـاز بـه نــور خورشيد دارد تا بتواند ويتامين D توليد كند. ايـن ويـتـامـيـن در بـدن نـقـش متابوليسم كلسيم را بعهده دارد اما نور خورشيد زيـاد هم ضروري نيـست چـون ميتوان مقدار ويتامين D مورد نياز بدن را از طريق تغذيه روزانه تامين كرد. بـنـابـراين حمام آفتاب گرفتن بمنظور برنزه كردن پوست عملي خطرناك است. اصـولا بـرخـي پـوسـتـها هيچگاه برنزه نشده و تنها دچار آفتاب سوختگي مي گـردنـد. پـوستـها به 6 نوع مختلف تقسيم بندي ميگردند:

نوع واكنش پوست

1- برنزه نميشود-بسهولت پوستهاي رنگ پريده - افراد با چشمهاي آبـي و سبـز و يـا پوست لك دار آفتاب سوخته میشوند.

2- خيلي كم برنزه ميشود  پوستهاي رنگ پريده - افراد با چشمهاي آبي و سبز و يا موهاي بلوند

3-  برنزه متوسط-آفتاب سوختگي سفيد پوستان متوسط

4- بسهولت برنزه ميگردد-اندكي پوستهاي قهوه اي روشن-افراد با موهاي آفتاب سوخته قهوه اي تيره و يا چشمهاي تيره رنگ

5- خيلي خوب برنزه مي گردد -  پوستهاي قهوه اي بندرت آفتاب سوخته ميشوند

6-  شديدا برنزه ميگردند-هيچگاه  سياه پوستان آفتاب سوخته نمي گردند

محصولات برنزه كننده مصنوعي چند نوع ميباشند:

1- رنگهاي موضعي: بصورت لوسيون، كـرم و اسپـري موجود بوده و از رنگهاي گياهي توليد ميگردند. اما رنگ همراه با سلولهاي پوست مرده پس از چند روز مي ريزد.

2- تسريع كننده هاي برنزه كننده: بـصورت لوسيون و اسپري مـوجـود مي بـاشـنـد. مــوثـرتـريـن مـاده شـيـميايـي آنــها DHA و يا DIHYDROXYACETONE اسـت. ايــن مــاده مـلانوسيتها را حساس كرده و با اين عمل توليد ملانين را افزايش مي دهـد كـه سـبــب تسريع روند برنزه شدن ميگردد.

3- SOLARIUM: ايـن دستگاه ها با سـاطـع كـردن اشـعه ماوراء بنفش عمل برنزه كردن پوست را انجام مي دهند اما همانند نور طبيعي خورشيد مضر بـوده و بـايد از آنها پرهيز كنيد.

4- BRONZER: محصولات پودري شكلي ميبـاشند كــه مستقيما توسط برس مخصوص به روي پوست بكار ميرود. قابل شستشو بوده و براي صورت مناسب ميباشد. بـي ضرر ترين روش برنزه كردن استفاده از محصولات برنزه كننده است ( البته بغير از سـولاريـوم)

در زير استفاده صحيح از اسپري ها و لوسيونهاي برنزه كننده را مشاهده مينماييد:

1- پيش از استفاده از اين محصولات اندكي از آن را روي قسمت كوچكي از پوست بدن(قسمتي كه زياد در چشم نباشد) امتحان كرده تا ببنيد چگونه پوست شما به آن واكنش نشان ميدهد.

2- آرايش خود را كاملا پاك كرده و توسط شوينده هاي مايع بدن خود را كاملا بشويـيــد. سپس پوست بدن خود را با ليف و يا كيسه حمام كاملا بسابيد تـا سـلولـهـاي پـوسـت مرده كاملا از روي پوست شما برداشته شوند.

3- بدن خود را كاملا خشك كنيد.

4- مقدار اندكي مرطوب كننده ملايم روي پوست خود بماليد.

5- از صورت خود شروع كرده و بتدريج بسمت پايين بياييد. از دوسـت خود براي پوشش پشت خود كمك بگيريد.

6- پس از اتمام كار دستهاي خود را فورا بشوييد.

7- حداقل تا 20 دقيقه بعد هيچ گونه لباسي نپوشيد تا برنزه كننده كاملا خشك گردد.

8- هر روز پوست خود را مجددا سايش دهيد تا پوستهاي مرده از پوستتان جدا گردند و هر 3 الي 4 روز يكبار مجددا از برنزه كننده استفاده كنيد تا زماني كه بهرنگ دلخواه خود دست يابيد.

بخاطر داشته بـاشيـد كــه پوست برنزه و يا محصولات برنزه كننده هيچگاه پوست بدن را در بـرابر نــور خــورشيد مــحـافظت نمي كنند. حتي اگر پوست برنزه اي داريد بايد از ضد آفتاب استفاده كنيد.