شما چقدر به نگهداری از گل‌ها و گیاهان علاقه دارید؟ اصلاً در خانه یا آپارتمانتان از گل و گیاه نگهداری می‌کنید؟ این روزها خیلی‌ها نداشتن حیاط و بالکن و کوچک بودن فضای آپارتمان را بهانه می‌کنند و می‌گویند نگهداری از گل‌ها و گیاهان در فضای کوچک آپارتمان‌های امروزی کار آسانی نیست و به دردسرش نمی‌ارزد اما اگر بدانید نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی چقدر فایده دارد، برای اینکه پای گل و گیاه را به خانه‌تان باز کنید، هیچ بهانه‌ای نمی‌آورید. در مقالات بخش خانواده/ هنر در خانه سعی نموده‌ایم گیاهان مختلف را همراه با نحوه پرورش آن‌ها به شما معرفی کنیم و در این مقاله شما را با آثار مطلوب گیاهان آشنا می‌کنیم.

گیاهان دی‌اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل می‌کنند. هوا را تصفیه می‌کنند و قادرند آلاینده‌های مضر را از بین ببرند. با وجود گیاهان هوا تمیزتر شده و رطوبت هوا به‌طور طبیعی حفظ می‌شود. گیاهان از نظر روانی هم فوایدی دارند. وجود گل و گیاه موجب شادی و کاهش استرس و افزایش کارایی می‌شود. وجود رنگ سبز گیاه در یک اتاق زیبایی و انرژی بیشتری در فضا ایجاد می‌کند. بررسی‌ها نشان داده است علایمی مانند سردرد، استرس، خواب‌آلودگی و سرماخوردگی در صورت وجود گل و گیاه در خانه کاهش پیدا می‌کند.

گیاهان هوای خانه را تمیز می‌کنند

هوای تمیز در خانه در سلامت افراد خانه تأثیر زیادی دارد. وجود گیاه در خانه موجب تصفیه هوا می‌شود. گیاهانی مانند پیچک، فیکوس، شیپوری، زنبق، سرخس، گل داوودی و نخل مرداب در از بین بردن آلاینده‌های شیمیایی موجود در هوای خانه مانند رنگ، محلول‌های شوینده و دود سیگار مؤثرترند. بررسی‌ها نشان داده است که گل و گیاهان آپارتمانی می‌توانند کیفیت هوا را بهتر کنند. در واقع گیاهان آپارتمانی قادرند 87 درصد سموم هوا را طی 24 ساعت از بین ببرند.

در واقع این گیاهان آپارتمانی فیلترهای طبیعی تصفیه هوا هستند.

گیاهان شادی می‌آورند

وجود گل‌ها و گیاهان موجب شادی و آرامش و کاهش استرس در افراد می‌شود. برونو کورتیس، متخصص قلب دانشگاه شیکاگو می‌گوید: «گیاهان موجب می‌شوند افراد احساس آرامش بیشتری کنند و مثبت اندیش‌تر شوند.» بررسی‌ها نشان داده است بیماران بستری در بیمارستان که تختشان روبه‌روی پنجره‌ای با نمای باغ است، خیلی سریع‌تر از بیمارانی که تختشان رو به دیوار هستند بهبود پیدا می‌کنند.

گیاهان موجب افزایش کارایی می‌شوند

بررسی‌ها نشان داده است در محیط‌های کاری که از گیاه استفاده شده سلامت جسم و روان کارکنان ارتقا پیدا کرده است. طبق مطالعه‌ای که نتایج آن در مجله هنر و توان‌بخشی آمریکا به چاپ رسیده است خلاقیت و کارایی کارمندان شرکت‌ها و مؤسساتی که در دفاتر کاری‌شان گیاه قرار می‌دهند، بیشتر است.

 گیاهان خستگی و سرماخوردگی را از بین می‌برند

طبق نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشکده کشاورزی دانشگاه نورتو، گل‌ها و گیاهان آپارتمانی می‌توانند با افزایش رطوبت و کاهش گرد و غبار مشکلاتی مانند خستگی، سرفه، گلودرد و سایر علائم و مشکلات مرتبط با سرماخوردگی را تا 30 درصد کاهش دهند. فرمالدیید در محصولات چوبی، دود سیگار، گاز طبیعی و نفت وجود دارد. تماس با آن موجب تحریک بینی، چشم و گلو می‌شود. بنزن در جوهر، روغن و برخی انواع رنگ وجود دارد و تماس طولانی مدت با آن موجب سردرد، خواب آلودگی و در برخی افراد کاهش اشتها می‌شود. رنگ و جلادهنده‌ها هم منبع اصلی تریکلرواتیلن در خانه هستند. این مواد در تمیزکننده‌ها، عطرها و مبلمان و وسایل خانه هم وجود دارند. با استفاده از گل و گیاهان آپارتمانی می‌توان علائم ناشی از تماس با این آلاینده‌های شیمیایی را که شبیه علائم سرماخوردگی هستند کاهش داد.

 با قرار دادن یک یا دو گیاه می‌توان هوای یک اتاق را تازه نگه‌ داشت و برای مساحت 9 مترمربع حداقل یک گیاه آپارتمانی لازم است اما هنگام نگهداری از گل و گیاهان آپارتمانی لازم است نکات ایمنی و بهداشتی هم مورد توجه قرار گیرد. مثلاً برخی گیاهان سمی‌اند. قرار دادن گلدان‌ها جایی دور از دسترس کودکان و عدم استفاده از سنگ‌ها و وسایل تزئینی جذاب در خاک گلدان‌ها از دیگر مواردی است که برای پیشگیری از حوادثی مانند خفگی و مسمومیت در کودکان باید به آن‌ها توجه داشت.