يك پژوهشگر كه در زمينه خواب تحقيق ميكند، به تازگي مدعي شده است که مدل خوابيدن ما ميتواند از نوع زندگي و حتي از ويژگيهاي شخصيتيمان خبر دهد....
 پروفسور كريس ايدزيكوسكي، استاد مهمان دانشگاه سوري انگلستان، ميگويد مطالعه او روي 1000 زن و مرد انگليسي حاكي از آن است كه 6 مدل شايع خوابيدن نشانگر نوع شخصيت آدمهاست و با زبان بدن آنها ارتباط تنگاتنگ دارد: «همه ما وقتي بيداريم، نسبت به زبان بدن خودمان آگاهي داريم ولي در خواب، ضمير ناخودآگاه ما درباره ما حرف ميزند. آنچه مدل خوابيدن از شخصيت ما آشكار ميكند، كاملا دور از انتظار خودمان است.» حالا شما به کدام يک از اين 6 مدل ميخوابيد؟

1.مدل جنيني: شايعترين مدل خوابيدن است. گروه بزرگي از شركتكنندگان در اين پژوهش (41 درصد) موقع خواب، خود را به شكلي خميده (شبيه جنين) درميآوردند و زنان 2برابر مردان اين شكل را به خود ميگرفتند. درباره اين گروه، گفته ميشود كه اگرچه شخصيت ظاهري سرسختي دارند، اما حساساند و ممكن است خجالتي به نظر بيايند اما اغلب زود با ديگران ميجوشند.
 
2.مدل كُنده درخت: اگر به پهلو ميخوابيد و هر دو دستتان پايين ميافتد، شما آدمي راحت و اجتماعي هستيد و به ديگران تا جايي اعتماد ميكنيد كه حتي ممكن است گول بخوريد. 15 درصد مردم به اين شکل ميخوابند.
 
3.مدل تمنا: در اين مدل، فرد به پهلو ميخوابد و هر دو دست او در مقابل بدناش به جلو دراز ميشود. 13 درصد شركتكنندگان در مطالعه به اين روش ميخوابيدند. آنها ذهني باز ولي عيبجو دارند. شكاكاند و کمي يكدنده.
کساني که به مدل جنيني مي خوابند، اگرچه شخصيت ظاهري سرسختي دارند، اما حساساند و ممكن است خجالتي به نظر بيايند اما اغلب زود با ديگران ميجوشند.
 
4- مدل ستاره دريايي: كساني كه به پشت دراز ميكشند و دستها را بالا و نزديك بالش نگه ميدارند، تقريبا 5 درصد گروه مورد پژوهش را تشكيل ميدادند. آنها گوش شنواي خوبي براي ديگران دارند و زياد به كمك ديگران ميآيند و اگر مركز توجه ديگران باشند، معذب ميشوند. احتمال خروپف کردن و بدخوابي نيز در آنها زياد است.
 
5- مدل سقوط آزاد: در اين مدل، شخص روي شكم ميخوابد و دستها را زير بالش ميگذارد يا دور آن حلقه ميزند و سرش را به يك سمت ميچرخاند. 7 درصد به اين شكل ميخوابند. آنها غالبا عجول و برونگرا هستند و از انتقاد به شدت ميرنجند.

6- مدل سرباز: در اين مدل، شخص به پشت دراز ميكشد و دستها را در دو طرف بدن و نزديك به آن نگه ميدارد. 8 درصد به اين شكل ميخوابند. آنها غالبا محتاط و كمحرفاند. اهل اعتراض و ايرادگيري نيستند و هميشه سعي ميكنند خودشان و ديگران را در سطحي ايدهآل نگه دارند. به دليل طاقباز خوابيدن، احتمال خروپف کردن در آنها زياد است. آنها در طول شب كمتر از خواب ميپرند ولي خواب آرامشبخشي هم ندارند.
 
اگر فكر مي كنيد شما در طول شب ممكن است به تمام مدلهاي بالا بخوابيد، احتمالا در اشتباهايد! ايدزيكوسكي ميگويد: «اين پژوهش نشان ميدهد اگرچه افراد در طول شب غلت ميزنند اما روي يك مدل خواب بيشتر باقي ميمانند و تنها 5 درصد افراد مدل خوابيدن خود را در شبهاي متفاوت کلا عوض ميكنند.» نكته جالب ديگر اينكه اين پژوهش نشان ميدهد از هر 10 نفر فقط 1 نفر موقع خواب، كل بدنش را با پتو ميپوشاند و اغلب مردم، يك دست يا يك پا يا كف هر دو پاي خود را از پتو بيرون ميگذارند.
 
ترجمه: دکتر محبينژاد/ سلامتيران