برای برخورداری از یک پوست زیبا و سالم به دنبال کرم‌ها و ماسک‌های مختلف نباشید و پولتان را بیش از این هدر ندهید. به ماسک‌های طبیعی متوسل شوید و کمی رژیم غذایی‌تان را تغییر بدهید تا به پوستی صاف و شفاف دست پیدا کنید. از آنجا که سرما به دلیل ایجاد خشکی در پوست رابطه مستقیمی با چروک و پیری زودرس دارد، در این فصل بیشتر به پوستتان رسیدگی کنید. معنای رسیدگی هم این نیست که به فروشگاه‌های عرضه محصولات آرایشی و بهداشتی بروید و هرچه در جیبتان است بدهید و یک کرم ضد چروک خریداری کنید. اگر می‌خواهید پوست خوبی داشته باشید، اجازه ندهید که هیچ گاه پوستتان خشک شود. بهترین وسیله برای چرب نگه داشتن پوست، روغن زیتون است.

مصرف روغن زیتون در وعده‌های غذایی به ویژه سالاد و استعمال آن به صورت یک امولسیون طبیعی به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و دارا بودن ویتامین‌های A، E، K و C می‌تواند از خشکی و زبری پوست که زمینه ساز چروک و پیری زودرس است، جلوگیری کند و به پوست شادابی و طراوت بخشد.

علاوه بر روغن زیتون، عسل، زرده تخم مرغ، آب لیمو و بابونه نیز قادرند همانند یک ماسک محافظتی، پوست را در برابر انواع آسیب‌ها محفوظ نگه دارند. برای جلوگیری از چروک پوست، عسل و زرده تخم مرغ را مخلوط کنید و به صورت خود بمالید. البته اگر پوستتان چرب است این دو ماده را به صورت جداگانه استفاده نمائید. برای از بین بردن التهابات پوستی از بخور بابونه استفاده کنید یا بابونه را آسیاب کنید و به همراه مقداری آب به صورتتان به ویژه، جای جوش‌ها بمالید. اگر هم پوستتان حساس است و با کوچکترین تغییر مثلاً وزش باد ِسرد دچار خشکی می‌شود از آب لیمو استفاده نمایید. مطمئناً با استفاده از روش‌های فوق دیگر هیچ احتیاجی به کرم و امولسیون‌های شیمیایی نخواهید داشت.