شوره سر يا سبوره با پوسته ريزي پوست سر مشخص مي شود که همراه با خارش و گاهي اوقات همراه با قرمزي ودلمه مي باشد.

شوره سر نوع خفيفدرماتيت سبوروئيک مي باشد.

درماتيت سبوروئيک يا درماتيت شوره اي به ضايعات قرمز وپوسته دار پوست که باتوليد سبوره (پوسته هاي چرب يا خشک سفيد رنگ) و خارش همراهاست، گفته مي شود.

اين بيماري مسري نيست.

به گزارش خبرنگار سايت پزشکان، بروز شوره سر (پوسته سر) يکي از رايج ترين مشکلاتي است که مي تواند هر فردي را درگير کند.

البته وجود چند تکه پوسته سفيد رنگ لا به لاي موها، امري طبيعي و ناشي از جدا شدن سلولهاي مرده و بالغ پوست کف سر و بيرون آمدن مواد زايد از حفره هاي پوستي است.

زمانيکه ميزان اين پوسته ها زياد شود، بايستي به عنوان يک مشکل با آن برخورد کنيد.

درکل، موهاي تميز، سالم و برخوردار از تعادل اسيدي که خوب نگه داري شوند، دچار مشکل شوره سر نمي شوند.

مکانيسم ايجاد بيماري پوست سر به طور طبيعي در اثر لايه لايه شدن طبقه شاخي آنلايه هاي شاخي قديمي را ازدست داده و لايه هاي جديد جايگزين مي گردند.

اين عمل آهن گو ريتم طبيعي و مشخصي دارد اگر آهنگ و سرعت ريزش پوسته هاي طبقه شاخي مو از حالت طبيعي خارج شده و تشديد و تسريع شود حالتي به نام شوره سر ايجاد مي گردد.

شوره سربه حدي شايع است که برخي متخصصان آن را امري طبيعي مي دانند.

پس شوره سر در اثر جداشدن سلول هاي خارجي پوست سر به وجود مي آيد و بايد نسبت به درمان اين عارضه اقدام کرد.

شوره سر نتيجه پوسته پوسته شدن غير طبيعي لايه سطحي پوست سر است.

شوره قطعاتي ريز، پولک مانند و تقريباً گرد است که معمولاً روي هم جمع شده و از پوست سر جدا ميشود.

ابتلاء به شوره سر مي تواند موضعي باشد (پيشاني، شقيقه ها يا گردن) يا در تمام سر گسترش يابد.

دو نوع شوره سر وجود دارد:

 شوره خشک و شوره چرب.

شوره هاي خشک به شکل پوسته هاي سفيد رنگ نرم به نظر مي رسند و کف سرخارش زيادي پيدا مي کند.

  

شوره هاي چرب به شکل پوسته هاي چسبناک و زرد رنگ به نظر مي رسند و پوست کف سر بوي بدي پيدا مي کند.

  

شوره هاي چرب در موهاي نوجوانان و جواناني يافت مي شوند که پوست کف سرشان چرب است ودر کل پوست خيلي چرب دارند.

  

● چه عواملي باعث بروز شوره سر مي شوند؟

  

عوامل اصلي عبارتند از:

  

▪ پيروي از برنامه غذايي ناسالم

▪ استرس ها و تنش هاي احساسي و عاطفي

▪ اختلالات هورموني

▪ عفونت هاي ناشي از بيماريها

▪ آسيب ها و زخم هاي وارده به پوست کف سر و مصرف زياد يا نادرست محصولات آرايشي مو و آب و هواي خشک.

  

علت بروزشوره سر در لا به لاي موهاي نوجوانان، ترشح زياد هورمون هاي آندروژن است که توليدچربي پوستي مي کند.

  

علل شوره سر شوره سر به دلايل مختلفي از قبيل تغذيه نادرست، هيجان و نگراني و استرس، هوايگرم و مرطوب، يا سرد و خشک،، پوست چرب، تعريق زياد، عدم تعادل هورمونها بخصوص آندروژنها، مصرف بي رويه مواد آرايشي مو و عدم رعايت نظافت مو (شامپو نزدن مرتب، عدم شست و شوي کافي سر متعاقب استفاده از شامپو و يا باقي ماندن بقاياي صابون درپوست سر) ظاهر مي شود.

  

همچنين شوره علت ميکروارگانيسمي و نيز قارچي داشته و همچنين عوامل ذکر شده در بالا، در ايجاد شوره سر موثرند.

  

● رابطه شوره سر و قارچ از قديم، دانشمندان عقيده داشتند پوسته هاي ريز روي سر يا همان شوره ها توسط قارچ کوچکي که روي پوست سر رشد مي کند، ايجاد مي شوند.

  

امروزه، وجود چنين قارچهايي اثبات شده است. التهاب پوست هم نکته اي مهم است.

  

قارچها ابتدا روي پوست سرساکن مي شوند و بعد روي چربي موجود بر پوست سر.

  

آنها اين چربي ها را به اسيدهاي چرب دلخواه خودشان تجزيه مي کنند و حتي موادي را که مانع و مزاحم رشد آنهاست از بين مي برند.

  

اين التهاب باعث مي شود سلول هاي پوست سر سريعتر تقسيم شوند و بعد از آن، محيط مناسبي براي رشد قارچها فراهم شود.

  

همه اينها دست به دست هم مي دهند و باعث تقسيم سريع تر سلول هاي پوست سر و درنتيجه ايجاد شوره سر مي شوند.

  

هنوز هم کسي نمي داند علت چند ميليون پوسته سر که هرروزه روي لباس افراد مختلف مي ريزد چيست.

  

در شرکت هاي سازنده شامپوهاي ضد شوره، ميکروبيولوژيست ها به دقت مشغول رشد دادن قارچ هايي هستند که از پوسته هاي ريز سربه وجود آمده اند.

  

هدف آنها اين است که بفهمند اين قارچ ها روي چه موادي بهتر رشدمي کنند.

  

اگر آنها اين مطلب را بفهمند و بتوانند تغيير مختصري در اين مواد که رويپوست سر وجود دارند، ايجاد کنند، درمان شوره سر را کشف کرده اند.

  

دو گونه از قارچ ها هستند که باعث شوره سر مي شوند: مالاسزيا وستريکتا ومالاسزيا گلوبوسا.

  

تنها علتي که باعث شده است همه فکر کنند مالاسزيا فورفور عام لشوره سر است، اين است که اين قارچ روي محيط هاي کشت رشد مي کند.

  

اما دوگونه ديگر، حساستر از آن هستند که روي چربي هاي حيوانات يا گياهي رشد کنند و براي رشد، حتمانياز به چربي پوست انسان دارند.

  

در حال حاضر، فقط قارچها مسوول ايجاد شوره سر به حساب نمي آيند.

  

● بيماري هاي پوستي بيماري هاي پوستي ديگر همراه شوره علت شوره سر، التهاب پوست سر است و بيماريهايي همچون اگزما پوسته ريزي شديدي در پوست سر بوجود مي آورند و گاهي بيماري هايعفوني مثل زرد زخم و شپش سر يا پديکولوز به صورت پوسته در سر ظاهر مي شوند.

  

سايراختلالات پوستي از جمله درماتيت سبوروئيک و درماتيت آتوپيک، دندروف (زمان بلوغ)، روزاسه، آکنه، پسوريازيس، چاقي، بيماري پارکينسون، استفاده از لوسين هاي خشککننده حاوي الکل و بيماري ايدز از بيماري هايي هستند که باعث شوره شديد سر مي شوند.

  

درمان شوره و پيشگيري نمي توان از آن پيشگيري قطعي بعمل آورد. اما براي به حداقل رساندن شدت يا دفعات شعله ور شدن بيماري مي توانيم از روشهاي زير استفادهکنيم.

  

● چگونه مي توان از شر شوره سر خلاص شد؟

  

بهترين شيوه، نگه داشتن موهامحسوب مي شود.

  

موها و پوست کف سرتان را مداوماً بشوييد و آن ها را تميز نگه داريد، با در نظر گرفتن ميزان شوره سرتان، مي توانيد يک روز در ميان، اقدام به شستن آن بکنيد.

  

اگر پوست کف سر و موهايتان چرب هستند، بايستي از شامپوهاي گياهي استفاده به عمل آوريد، چون شست و شوي مداوم موها با شامپوهاي قوي باعث آسيب ديدن موهايتان ميشود.

  

ماساژ و شانه زدن روزانه سر، در رفع شوره سر بسيار موثر واقع مي گردد.

  

به اين ترتيب، خون به پوست کف سرتان مي رسد، از انباشت و تجمع چربي زياد در پوست کف سر جلوگيري به عمل مي آورد و سلول هاي مرده پوستي چسبيده به پوست کف سر را از آنجدا مي کند.

  

اگر دچار شوره هاي خشک سر هستيد، براي ماساژ پوست کف سرتان، به خصوص قبل از شستن موها، از يک نوع روغن مناسب مو استفاده به عمل آوريد.

  

تا جاي ممکن ازچربي ها و روغن هاي تهيه شده از منابع حيواني کمتر استفاده کنيد و در عوض روغن هاي گياهي غير اشباع مصرف نماييد.

  

از خوردن بيش از حد آجيل، شکلات، مواد غذايي سرخ شده، صدف داران و نمک هاي يددار اجتناب ورزيد.

  

از يک برنامه غذايي سرشار از مرغ، ماهي، سبزيجات، شير، فرآوردههاي لبني و مواد حاوي ويتامين A، E و B کمپلکس پيروي کنيد.

  

در کل، مشکل شوره سر، مشکلي است که مي توان به راحتي با درمان هاي خانگي به رفع آن اقدام کرد.

  

۱) درمان شوره سر چرب:

 

دو قاشق غذاخوري سرکه جو (سرکه مالت) داخل يک تنگ آب بريزيد.

  

بعد از شستن موها با شامپو، سرتان را با آن مخلوط آبکشي نماييد.

  

سپس موهايتان را باحوله خوب خشک کنيد.

  

اين بهترين شيوه براي جلوگيري از بروز شوره چرب است.

  

▪ فرمول تميز کننده شوره سر چرب:

  

دو قاشق غذاخوري سر پر تخم شنبليله را به مدت يک شبانه روزدر آب خيس کنيد.

  

بعد آن ها را به صورت خمير در آورده و کف سرتان بماليد.

  

بعد ازگذشت نيم ساعت، موهايتان را با يک نوع صابون گياهي و آب شست و شو دهيد.

  

مي توانيداز شامپوهاي گياهي نيز استفاده کنيد.

  

هفته اي دو مرتبه اين عمل را انجام دهيد.

  

۲) درمان شوره سرخشک:

  

براي کسب بهترين نتيجه، پوست کف سرتان را با يک قاشق چايخوري روغن کرچک داغ مخلوط با يک قاشق چايخوري روغن نارگيل و يک قاشق چايخوري روغن کنجد ماساژ دهيد.

  

بعد از گذشت نيم ساعت، موهايتان را با شامپو بشوييد.

  

هفته اي دو مرتبه اين عمل را انجام دهيد، به خصوص در فصل زمستان.

  

▪ فرمول تميز کننده شوره سر خشک:

  

حدود پنج قاشق غذاخوري ماست را با آب نصف يک عدد ليموترش مخلوط کنيد.

  

دو قاشق غذاخوري سرپر پودر گياهي به آن بيفزاييد و خوب هم بزنيد.

  

خمير حاصله را رويپوسته کف سرتان بماليد و پس از گذشت ده دقيقه، موهايتان را با شامپويي غليظ و مرطوب کننده خوب شست و شو دهيد.

  

دست کم هفته اي يک مرتبه اين عمل را انجام دهيد. دست کم هفته اي يک مرتبه اين عمل را انجام دهيد.

  

اگر با اين روش ها، شوره سرتان برطرف نشد، لازم است که حتماً به يک متخصص مراجعه نماييد.

  

چون ممکن است عفونتي قارچي در ميان باشد.

  

يک روش موثر رفع کننده شوره سر، ماليدن مخلوطي تهيه شده از يک قاشق غذاخوري ادوکلن و دو عدد قرص آسپرين له شده است.

  

● علل ايجاد شوره سر شوره سر بدلايل مختلفي از قبيل تغذيه نادرست، هيجان و نگراني و استرس، هواي‌گرم‌و مرطوب‌، يا سرد و خشک‌، پوست‌چرب، تعريق زياد، عدم تعادل هورمونهابخصوص آندروژنها، مصرف بي‌رويه مواد آرايشي مو و عدم رعايت نظافت مو (شامپو نزدن‌مرتب‌، عدم شست‌و‌شوي کافي سر متعاقب استفاده از شامپو و يا باقي ماندن بقايايصابون در پوست سر) ظاهر مي‌شود.

  

همچنين شوره علت ميکروارگانيسمي و نيز قارچي داشته و همچنين عوامل ذکر شده در بالا، در ايجاد شوره سر موثرند.

  

● آيا علت شوره قارچ است؟ قارچها روي پوست سر بسياري افراد وجود دارند، اما همه اين افراد به شوره سرمبتلا نيستند.

  

شوره سر در افراد مختلف، شدتهاي مختلفي دارد و اين هم دليل ديگري است بر اين که در سر بعضي از ما عاملي وجود دارد که باعث مي‌شود يکي هميشه از شوره سر کلافه باشد و ديگري اصلا سرش شوره نزند.

  

حتي در يک فرد هم اين ميزان شوره سر درزمانهاي مختلف تفاوت دارد.

  

از قديم، دانشمندان عقيده داشتند پوسته‌هاي ريز روي سر يا همان شوره‌ها توسط قارچ کوچکي که روي پوست سر رشد مي کند، ايجاد مي‌شوند.

  

امروزه، وجود چنين قارچهايي اثبات شده است. التهاب پوست هم نکته اي مهم است.

  

قارچها ابتدا روي پوست سر ساکنمي‌شوند و بعد روي چربي موجود بر پوست سر.

  

آنها اين چربيها را به اسيدهاي چرب دلخواه خودشان تجزيه مي‌کنند و حتي موادي را که مانع و مزاحم رشد آنهاست از بين مي‌برند.

  

اين التهاب باعث مي‌شود سلولهاي پوست سر سريعتر تقسيم شوند و بعد از آن، محيط مناسبي براي رشد قارچها فراهم شود.

  

همه اينها دست به دست هم مي دهند و باعث تقسيم سريع تر سلولهاي پوست سر و درنتيجه ايجاد شوره سر مي شوند.

  

هنوز هم کسي نمي‌داند علت چند ميليون پوسته سر که هرروزه روي لباس افراد مختلف مي‌ريزد چيست.

  

در شرکتهاي سازنده شامپوهاي ضد شوره، ميکروبيولوژيستها بدقت مشغول رشد دادن قارچهايي هستند که از پوسته‌هاي ريز سر به وجود آمده‌اند.

  

هدف آنها اين است که بفهمند اين قارچها روي چه موادي بهتر رشدمي‌کنند.

  

اگر آنها اين مطلب را بفهمند و بتوانند تغيير مختصري در اين مواد که روي پوست سر وجود دارند، ايجاد کنند، درمان شوره سر را کشف کرده‌اند.

  

دو گونه از قارچها هستند که باعث شوره سر مي شوند: «مالاسزيا وستريکتا» و «مالاسزيا گلوبوسا».

  

تنها علتي که باعث شده است همه فکر کنند «مالاسزيا فورفور» عامل شوره سر است، اين است که اين قارچ روي محيطهاي کشت رشد مي‌کنند.

  

اما دوگونه ديگر، حساستر از آن هستند که روي چربيهاي حيوانات يا گياهي رشد کنند و براي رشد، حتما نياز به چربي پوست انسان دارند.

  

در حال حاضر، فقط قارچها مسوول ايجاد شوره سربه حساب نمي‌آيند.

  

● بيماريهاي پوستي ديگر همراه شوره علت شوره سر، التهاب پوست سر است و بيماريهايي همچون اگزما پوسته‌ريزي شديدي درپوست سر بوجود مي‌آورند و گاهي بيماريهاي عفوني مثل زرد زخم و شپش سر يا پديکولوزبه صورت پوسته در سر ظاهر مي‌شوند.

  

ساير اختلالات‌پوستي از جمله‌درماتيت سبوروئيکو درماتيت آتوپيک، دندروف (زمان بلوغ)،‌روزاسه‌، آکنه‌، پسوريازيس‌، چاقي‌، بيماري‌پارکينسون، استفاده‌از لوسين‌هاي‌خشک‌کننده‌حاوي‌الکل‌و بيماري‌ايدزاز بيماريهايي هستند که باعث شوره شديد سر مي‌شوند.

  

● انواع شوره سر: ۱٫شوره خشک: شوره هايي که در موهاي خشک ايجاد مي شود شوره خشک ناميده مي شود. اين شوره ها معمولاً کوچک و سفيد بوده و به پوست سر نمي چسبند.

  

پوسته ها هنگام شانه زدن مثل برف مي ريزند. شوره خشک معمولاً مملواز ميکروبهاي خيلي ريز است.

  

شوره خشک مي تواند به علت بعضي از بيماريها ايجاد شده باشد. بنابراين درصورت داشتن شوره خشک، حتما با پزشک مشورت کنيد.

  

۲٫شوره چرب: اين شوره ها از شوره هاي خشک بزرگترند، زيرا به خاطر چرب بودن بهم مي چسبند.

  

تقريباً سفيد رنگ اند و به پوست سر مي چسبند.

  

شوره هاي چرب جايگاه ميکروارگانيسم ها و ميکروب هاي ديگري است که مي تواند باعث عفونت پوست سر شود.

  

اين وضعيت همراه با خارش هاي شديد خواهد بود.

  

ممکن است با شستشو بهتر شده و ۲ روز بعدمجدداً ايجاد شود.

  

اين نوع شوره ها بيشتر سبب ريزش مو مي شوند زيرا مانع تنفس طبيعي پوست مي گردند.

  

اگر با استفاده از شامپوي مناسب و افزايش دفعات شستشو اين نوع شوره بر طرف نشد به پزشک مراجعه کنيد.

  

● درمان شوره سر شوره سر را به هيچ وجه نبايد ناديده گرفت زيرا ممکن است مشکلات وخيم تري از جمله عفونت بر اثر خاراندن سر ايجاد کنند.

  

در مورد شوره چرب، درمان اصلي زياد شستن موي سر است تا چربي روي پوست پاک شود.

  

براي درمان شوره چرب حنا و گل سر شوي مفيداست.

  

● در درمان شوره سر به نکات زير توجه کنيد:

  

1. رعايت بيشتر پاکيزگي و نظافت: نيازي نيست هر روز موهاي خود را بشوييد اماحداقل بايد هفته اي ۱ تا ۲ بار اين کار را انجام دهيد.

  

2. توقف خاراندن سر: اين دومين اصل مهم در معالجه شوره سر است.

  

به هيچ وجه نبايد سر خود را مداوم بخارانيد.

  

بايد اين کار را با حداقل برسانيد تا وضعيت به حالت طبيعي بر گردد.

  

مشکل هنگامي عميق تر مي شود که خانم ها با ناخن هاي بلندشان پوست سر را با خاراندن زخمي مي کنندو همين امر باعث مي شود که عناصر ميکروب موجود در شوره به عمق پوست سر وارد شده وعفونت هايي را به وجود بياورد.

  

اگر شوره خشک داريد از شامپوهاي ملايم مثل شامپوبچه استفاده کنيد.

  

اگر شوره چرب داريد حتما از شامپوهاي مخصوص موهاي چرب و شامپوهاي ضد شوره مناسب استفاده کنيد.

  

3. شامپوهاي ضد شوره: استفاده از شامپوهاي ضد شورهمانند سلنيوم سولفيد مفيد است.

  

4. استفاده از برس مناسب:

  

در صورت وجود شوره سرمراقب برس زدن يا شانه کردن باشيد تا از جدا شدن پوسته هاي موجود در پوست سر، خارشيا ايجاد عفونت جلوگيري شود.

  

مسلماً شما بايد از برس هاي ابريشمي و طبيعي و شانه هاي شاخي يا چوبي استفاده کنيد.

  

کسي که دچار شوره سر است بايد از برس هاي طبيعي استفاده کند.

  

ساير اعضاي خانواده نبايد از برس شما استفاده کنند.

  

5. ماساژ: تودههاي شوره که آغشته به چربي است موجب نارسايي جريان خون در سطح پوست سر و درنتيجه وقفه تنفس طبيعي ريشه مو مي گردد.

  

براي بهبود اين وضع مي توان از ماساژ خاصي استفاده کرد. مراقب باشيد اين ماساژ را فقط آرايشگر ماهري که از روش مناسب اين کارآگاهي دارد مي تواند انجام دهد.

  

در صورت ابتلاء به شوره سر خودتان اين کار را انجام ندهيد زيرا با اين کار ممکن است مشکل تان را تشديد کنيد.

  

6. استفاده از روغن هاي گياهي: روغن هاي گياهي در درمان شوره خشک مؤثر است.

  

نيم ساعت قبل از حمام، سر را بامخلوطي از روغن هاي گياهي (زيتون، بادام، نارگيل) آغشته کنيد. روغن را کف دست بزنيدبر روي سر بماليد و با کف دست مالش بدهيد؛ سپس استحمام کنيد.

  

● درمان ساده و غير دارويي

 ۱- برس زدن مرتب موها در درمان شوره سر اهميت زيادي دارد زيرا سبب مي‌شود که جريان خون سريعتر شود و سلول‌ها تغذيه شوند.

 

هر شب پيش از رفتن به رختخواب با يک برس مويي،‌موهاي خود را از جهات مختلف برس بزنيد، به طوري که در حدود صدبار برسروي سرتان حرکت کند و در تمام نقاط خون را به جريان بيندازد.

 

شانه کردن مرتب موهابويزه در هواي آزاد و تميز تاثير بسياري در درمان شوره سر دارد.

 

زيرا اين کار موجب افزايش جريان خون و سلولهاي بافت پوست سر مي‌شود.

 

۲- روزانه‌يک‌بار سر خود رابه‌خوبي‌شامپو کنيد. طريقه‌شستن‌سر با شامپو اهميت‌بيشتري‌از نوع‌شامپودارد.

 

هنگام‌شامپو کردن‌، پوسته‌ها را با ناخن‌هايتان‌سست‌کنيد و سرتان‌راحداقل‌۵ دقيقه‌مالش‌دهيد.

 

براي تميز کردن موها، ‌از شامپوي متناسب با جنس موهايتان استفاده کنيد.

  

ميتوانيد به اين شامپو بر حسب نوع موها مقداري مواد تقويت کننده گياهي يا حيواني بيفزاييد.

  

● رژيم غذايي به گفته بعضي متخصصين علل اصلي شوره سر بر اثر بد غذايي است.

  

درصورتي که شوره سردر اثر بدغذايي باشد رژيم غذايي مناسب براي آن توصيه مي‌شود.

  

پرهيز از خوردنچربي‌هاي حيواني، پرهيز از زياده‌روي در مصرف شيريني‌ها، شکلات، ‌‌آجيل، ‌غذاهايسرخ شده و پر ادويه سلامت را به موها باز مي‌گرداند.

  

براي کساني که با مشکل شوره سررو برو هستند،‌خوردن سبزيها و ميوه‌ها و مواد پروتئين‌دار به مقدار فراوان تجويزمي‌شود.

  

غذاهايي که ويتامينهاي A، E، B و پروتئين به حد کافي دارند، از شوره سرجلوگيري مي‌کنند.

  

● درمان شوره باروش سنتي بهترين درمان طبيعي براي شوره سر آب سيب است.

  

براي معالجه موهايتان را با آب سيب ماساژ دهيد.

  

اسيدهاي طبيعي موجود در اين ميوه سلولهاي مرده را از سر جدا مي‌کند.

  

پساز چند دقيقه سرتان را با شامپو بشوئيد.

  

سرکه سيب همراه با آب گرم نيز مي‌تواندبعنوان ضد شوره و ضد چربي عمل کند.

  

● درمان شوره بروش دارويي ۱- براي‌رفع‌شوره‌مختصر سر مي‌توانيد از شامپوهاي‌طبي ضدشوره‌از جمله سلنيوم سولفيد، کتوکونازول، پيريتنيوم زينک (پريتيون روي) و انواع شامپوهايپلي‌تار و شامپو هاي آنتي سپتيک مانند شامپو ستاولون و نيز لوسيون‌هاي‌نرم‌کننده‌پوست‌استفاده‌کنيد.

  

۲- در موارد شديدتر، امکان‌دارد شامپوهاي‌حاوي‌قطران‌يا کرم‌پوست‌سر حاوي‌کورتيزون‌تجويز شود.

  

براي‌ماليدن‌دارو روي‌پوست‌سر، موها را در قسمت‌کوچکي‌از سر هم‌باز کنيد و پماد يا لوسيون‌را به‌خوبي‌روي‌پوست‌سر بماليد.

  

اين‌کار را در ساير نقاط‌مورد نظر تکرار کنيد.

  

۳- در شوره شديد سر (با پوسته ريزي و دلمه) پماد ۵ درصد اسيد ساليسيليک مفيد است.

  

● عواقب‌بيماري شوره سر يکي از بيماريهاي شايع مو است که‌يک‌بيماري‌مزمن‌است‌، غالباًبيماري‌مدت‌ها خاموش‌باقي‌مي‌ماند.

  

در هنگام‌مرحله‌فعال‌بيماري‌، علايم‌رامي‌توان‌با درمان‌کنترل‌کرد.

  

اين‌بيماري‌باعث‌ريزش‌مو نمي‌شود و موي چرب وشوره نقشي در طاسي سر ندارند.

  

ولي دست‌پاچگي‌و عدم‌احساس‌راحتي‌در برخوردهاي‌اجتماعي‌و عفونت‌باکتريايي‌ثانويه‌در نواحي‌درگير از عوارض‌آن هستند.

  

● علت ريزش مو چيست؟

  

پديده ريزش مو، اختلالي رايج و متداول است که زنان و مردان جوان و ميان سال را درگير مي کند.

  

همه افراد روزي پنجاه تا صد تار موي خود را ازدست مي دهند که اين ميزان طبيعي محسوب مي شود.

  

ولي اگر ميزان ريزش تارهاي موي تان بيش از اين ميزان باشد، يعني با اختلال و مشکل ريزش مو مواجه هستيد.

  

پس در آنصورت، بايد هر چه سريع تر به دنبال يافتن شيوه درماني مناسبي باشيد.

 

● علل عمده پيدايش مشکل ريزش مو در مردان:

  

▪ عوامل هورموني: هورمون ها باعث رشد مو مي شوند؛ از اين رو، بروز هر گونه تغيير در هورمون ها به کم پشت شدن يا کچلي در مردان منجرمي گردد.

  

اين رايج ترين و عمده ترين علت بروز مشکل ريزش مو در مردان محسوب ميشود.

  

▪ عوامل ژنتيکي: مشکل ريزش مو مي تواند موروثي باشد، به اين معنا که پدر ومادرتان از مشکل ريزش مو يا کم پشتي مو رنج مي برند، ممکن است شما هم وقتي به سن آنان برسيد با همان مشکل مواجه گرديد.

  

▪ انواع بيماري ها: برخي از بيماري ها مثلتب هاي شديد و بيماري هاي عفوني مصرف برخي از داروهاي ضد افسردگي و نشاط آور، نقرس، امراض قلبي و غيره باعث ريزش مو مي شوند.

  

▪ شيمي درماني: شيمي درماني براي غلبه بر سرطان منجر به ريزش موها مي شود.

  

چون پرتوها و اشعه هاي ناشي از آن، سلول هاي مورا از تقسيم شدن باز مي دارد و در نتيجه موها کم پشت مي شوند.

  

▪ عنصر سن: باافزايش سن، رستنگاه مو به سمت عقب پيشروي مي کند، تارهاي مو نازک و شکننده مي شوندو قسمت هاي کچل شده در پشت سر عريض تر مي گردند.

  

از آن جايي که مشکل ريزش مو، پروسه اي کند و تدريجي است و دست کم پنج سال يابيشتر به طول مي انجامد تا رشد مو به کلي متوقف گردد، اگر به موقع اقدام کنيد ودرصدد درمان برآييد، مي توانيد بر اين مشکل غلبه کنيد.

  

از فرآورده هاي خانگي درجهت زيبايي خود استفاده کنيد.

  

● طرز تهيه محلول مرطوب کننده و براق کننده مو:

  

▪ دو فنجان آب گرم؛

▪ چهار قاشق چايخوري آب ليموترش؛

▪ يک قاشقچايخوري عصاره بادام؛

▪ يک قاشق چايخوري عصاره گيلاس؛

▪ يک قاشق چايخوري عصاره وانيل.

همه مواد را خوب با هم مخلوط کرده و محلول حاصل را داخل يک بطرياسپري بريزيد. اين محلول علاوه بر آنکه رايحه فوق العاده اي دارد، موهاي روشن را به خوبي مرطوب و براق مي کند (آب ليموترش، يک روشن کننده طبيعي مو محسوب مي شود)، ميتوانيد آن را داخل فريزر نگه داري کنيد.

  

● طرز تهيه محلول نرم کننده مو:

  

▪ يک ظرف در دار با گنجايش ۴۵۰ گرم؛

▪ چهار قاشق چايخوري سرکه طبيعي؛

▪ پنج قطره روغن طبيعي و خالص استوقدوس؛

▪ پنج قطره روغن طبيعي و خالص گل سرخ؛

▪ پنج قطره روغن طبيعي و خالص چوب صندل؛

▪ سه قطره روغن طبيعي و خالص رزماري.

  

همه مواد را داخل ظرف به خوبي با يکديگر مخلوط کرده و مقداري آب روي آن بريزيد.

  

در ظرف را گذاشته و خوب تکان دهيد تا مواد به خوبي با هم ترکيب شوند.

  

محلول نرم کننده حاصله را بعد از شست و شوي معمول موها در حمام، روي موهايتان بماليد و پس از گذشت سه تا پنج دقيقه، موهايتان را خوب آبکشي نماييد.

  

اگر مايليد حالت ليزي، لزجي ياچسبناکي را از موهايتان رفع کنيد (زماني که موها کاملاً تميز هستند ولي وقتي که به آن دست مي زنيد، احساس خوبي پيدا نمي کنيد) کافي است در هنگام شست و شو و آبکشي موها، از آب کاملاً سرد استفاده کنيد.

  

هم چنين خوب آبکشي کردن را فراموش نکنيد.