شايد هیچگاه آماده نشويد پوست صورت خود را به چاقوي جراحان بسپاريد . اما بیشک با شیوههای آسانتر و لطیفتر نگهداري و جوان نگه داشتن و شادابي پوست موافق هستيد.
پاکسازی صورت كه با يك لوسيون اسيدي انجام میگیرد ، راه حل مناسبي است كه توسط متخصصان پوست توصيه میشود. كم هزينه بودن آن نيز از فاكتورهاي پيشنهادي اين راه حل است. بهعلاوه افراد میتوانند حتي پس از پاکسازی صورت، بدون صرف چندين روز در بيمارستان ، با تحت مراقبت بودن به محل كار خود برگردند.
بخور صورت حتي با آب ، راه حل مؤثری براي شفافيت و شادابي پوست است . چنانچه جوش يا لكي در صورت مشاهده كرديد، در اولین فرصت به پزشك مراجعه كنيد. نه اينكه از دوستان و اطرافيان در پي راه حلي براي رفع مشكل عضو حساسي همچون پوست صورت خود باشيد.
ماسکهای طبيعي ميوه ، قرار دادن پوست ميوه يا تکهای از آن بر روي پوست صورت و سپس دراز كشيدن و استراحت دادن به عضلههای صورت، توصيه نتيجه بخش ديگري از جانب متخصصان پوست و زيبايي است كه شفافي و شادابي صورت را به شما هديه میدهد.
به ياد داشته باشيد كه راز سلامت و شادابي پوست، پاكيزه نگه داشتن آن است و همانطور كه گفته شد، شست و شو، بخار دادن و استفاده از لوسيونهاي مخصوص از شیوههای تميز نگه داشتن صورت است. مصرف خوراكي میوههای حاوي ويتامينE.A.C و هر نوع ميوه و سبزيجات تازه ديگر تأثیر چشم گيري در زيبايي و شفافي پوست شما دارند. شير تازه و ذرت نيز حاوي موادي هستند كه در شادابي و سلامت پوست مؤثر هستند . رژيم غذايي خود را تحت نظر يك متخصص تغذيه و پوست تغيير دهيد. مصرف چربي و مواد قندي بيش از حد، از مهمترین نابود گران طراوت و پوست هستند.
در معرض اشعه آفتاب ، به مدت طولاني، آنهم بدون لایههای حفاظتي کرمهای ضد آفتاب قرار نگيريد . استفاده از لوسيونهاي ضد آفتاب، محدود و مختص به گروه سني خاص يا زن و مرد بودن ندارد. كودك و بزرگ، زن و مرد بايد پوست خود را در مقابل اشعههای مضر آفتاب حفاظت نمايند.
هنوز شیوههای ارزان و كم هزينه ديگري براي محافظت از پوست، زيبايي و شادابي آن وجود دارد كه یقیناً قابل مقايسه با آخرين راه حل ، يعني عمل جراحي نيستند. كمپرس آب گرم بر روي صورت باعث باز شدن منافذ غدد چربي پوست میشود و مواد زائد را میزداید. پس از كمپرس آب گرم، صورت خود را با آب سرد بهآرامی بشوييد.
چنانچه پوست صورتتان چرب يا معمولي است، هفتهای يك يا دو بار و اگر پوست خشك داريد، حداقل هفتهای يك بار بخور دادن صورت را انجام دهيد و سپس از صابونهای ملايم و متناسب با نوع پوستتان استفاده كنيد.
حمام آفتاب يا قرار دادن پوست صورت و بدن در معرض هواي آزاد( حمام هوا) نيز از شیوههای تغذیهای پوست هستند .
پس از هر نوع حمام، حتماً از كرم مرطوب كننده استفاده كنيد. بهخصوص در زمستانها كه پوست كمي به خشكي میگراید، كرم مرطوب كننده در شادابي و تازگي پوست نقش مؤثری دارد.
شستن پوست صورت و بدن با اسنفج و پارچههای مخصوص شستشوي بدن در حمام( كيسه و ليف) را فراموش نكنيد. با اين عمل، جريان خون بهتر به جريان میافتد، پوست تنفس میکند و منافذ آن باز میشوند. نتيجه ، پاكيزگي ، شادابي و لطافت پوست است بخار داشته باشيد كه پس از هر حمام، پارچههای مخصوص شستشو در حمام را در معرض مستقيم آفتاب قرار دهيد و به پاكيزه كردن ضد عفوني نمودن آنها توجه بسيار داشته بشايد.
بهمحض اينكه احساس سوزش در پوستتان كرديد (بهویژه در تابستانهای گرم) پوستتان را خنك كنيد. از كمپرس آب سرد استفاده كنيد. روي پوست خود حوله يا پارچه مرطوب و خنكي قرار دهيد . دوش آب سرد نيز از راههای ديگر شاداب كردن پوست بدن است. سپس، يك لايه كرم مرطوب كننده در حالی که هنوز تري بدنتان هست، روي پوستتان بماليد.
دست و صورت را نبايد زياد با آب و صابون شست، زيرا باعث خشكي صورت و پوست میشود. چنانچه در پوست صورتتان يا دستها مویرگهای سطحي پوست را مشاهده كرديد، نشانهای براي كمبود ويتامينC و ناشي از كمبود مصرف سبزيجات يا میوههای تازه است. استفاده زياد از آب و مواد شوينده، آرايشي و بهداشتي صدمات جبران ناپذيري به پوست میزند و حتي باعث بروز حساسيت میشود. مراقبت از پوست هیچگاه نبايد در حاشيه قرار گيرد يا با درمانهای پيشنهادي از جانب اشخاصي بهجز پزشك انجام گيرد.
نظرات 0
شما هم میتوانید در این مورد نظر دهید