مردان نيز بايد همان طور که همسرشان علاقه‌مند و متعهد به بهبود روابط زناشويي هستند، آنان نيز مهارت‌های لازم را کسب نمايند. زندگي شغلي شما آقايان ارتباط مستقيمي با زندگي شخصي و خصوصی‌تان دارد. هر چه در خانه شادتر باشيد و ارتباط بهتري با همسرتان داشته باشيد، انرژي بيشتري داريد تا صرف کارتان کنيد.ارتباط غلط با همسرتان، نيرويي را که براي موفق شدن در کارتان لازم است، از وجودتان دور می‌کند و شما احساس می‌کنید که دست به هر کاري که می‌زنید و وارد هر شغلي که می‌شوید دچار شکست می‌گردید.مقالاتي که منحصراً براي مردان نوشته شده خيلي کم می‌باشد، ولي من معتقدم که شوهران نيز دوست دارند بدانند که چگونه می‌توانند همسرشان را نسبت به خودشان متعهد و علاقه‌مند نگه دارند.با رشد آگاهي شماست که متوجه می‌شوید نيازها و خواسته‌های زنان ممکن است با نيازها و خواسته‌های شما متفاوت باشد. با ياد گرفتن و اجراي فنون زير شما داراي همسري شاد، دوست داشتني، حامي، علاقه‌مند و وفادار می‌گردید و تغييرات معجزه آسايي را در زندگی‌تان پديد می‌آورید.

تکنيک 1:همسرتان را با زنان ديگر مقايسه نکنيد.

هيچ موقع همسرتان را با زن ديگر، به‌ویژه مادرتان، زن سابقتان يا نامزد قبلی‌تان مقايسه نکنيد. هرگز درباره ساير روابطي که قبلاً داشته‌اید مشتاقانه و با حسرت حرف نزنيد.با اين اعمال شما عدم امنيت را در جايي که نبايد باشد، ايجاد می‌کنید.مردي که می‌خواهد گذشته را دوباره زنده کند، به‌سوی دردسر می‌رود. به خاطر داشته باشيد همسرتان می‌خواهد در زندگی شما مقدم‌ترین فرد باشد. وقتي شما الگويي را مثال می‌زنید مانند مادرتان، همسر قبلی‌تان، دختر خاله‌تان، آن گونه احساس کردن براي او خيلي سخت است، او باور می‌کند که بايد دقيقاً عين آن الگو عمل کند و از آن پيروي کند. هر زني دوست دارد بابت توانایی‌های خودش مورد تحسين قرار گيرد. به او اجازه دهيد همان زن شایسته‌ای باشد که هست.

تکنيک 2:عشق خود را نسبت به همسرتان اثبات کنيد.

زن‌ها از شما مردها می‌خواهند، عشق خودتان را به گونه‌ای محسوس و ملموس نشان دهيد. در واقع، عشق را هر روز و از راه‌های کوتاه بايد بر زبان آورد و نشان داد. خريد هدیه‌های کوچک و تقديم آن به شکلي خوشايند می‌تواند جالب و زيبا باشد. مثلاً شما می‌توانید يک بسته شکلات بزرگ بخريد و به آن ياد داشتي ضميمه کنيد، بدين مضمون:«تقديم به همسر بی‌نظیرم که هميشه به من خوبي و عشق می‌دهد». هدیه‌هایي که خانم‌ها دوست دارند شوهرشان به آن‌ها تقديم کند بدين قرارند:گل ـ کارت پستال‌های زيبا همراه با نامه‌ای با دست خط خودتان، عطر، جواهرات، مجسمه‌های

زيبا، کيف، لباس، بسته‌های شکلات (کاکائوهاي تخته‌ای) و غيره. اگر امکان پيچيدن هديه هست، حتماً آن را با کادوهاي رنگي زيبا بسته بندي کنيد. زن‌ها دوست دارند خودشان بسته بندی‌ها را باز کنند.گرفتن هديه، به زن‌ها احساس باارزش بودن می‌دهد و عدم دريافت هديه اين پيام را براي زن تداعي می‌کند که شما براي او هيچ ارزشي قائل نيستيد.

تکنيک 3: روزهاي مهم زندگي او را در تقويمتان يادداشت کنيد.

روزهاي که براي همسرتان خيلي مهم هستند و اگر شما آن‌ها را فراموش کنيد در حقيقت، ضربه جبران ناپذيري بر او وارد ساخته‌اید بدين قرارند: روز تولد او، سالگرد ازدواجتان، روز مادر و عید نوروزـ حتماً در اين روزها سعي کنيد که براي او هديه بخريد و براي شام يا ناهار او را به رستوران ببريد. در روز تولد نوزادتان، به همسرتان به دليل آنکه نه ماه دوران سخت بارداري را گذرانده است جواهرات گران قيمت شامل گردنبند و دست بند هديه کنيد.

تکنيک 4: به همسرتان نگاه و توجه کنيد.

ديدن زن و توجه نشان دادن به او، احساس زنده بودن به وي می‌دهد. اين کار به او احساسي می‌دهد گويي براي شما خيلي اهميت دارد. وقتي او احساس کند در نظرتان نامرئي است، قسمتي کوچک از عشقي هم که در ابتداي زندگي احساس می‌کرد، خواهد مرد. بعضي از زنان معتقدند که اگر من به آرايشگاه بروم و سرم را حتي کچل کنم شوهرم نمی‌فهمد. شما بايد تصميمي آگاهانه بگيريد که به همسرتان نگاه کنيد و از او تعريف کنيد که چقدر زيباست و نکات مثبت او را تحسين کنيد. مثلاً بگوييد: «اين لباس چقدر خوب به تو می‌آید و تو را زيباتر کرده است.» يا «تو پرشورترين زن دنيا هستي و من از داشتن تو خيلي راضي هستم»، «از زحماتي که بابت غذا کشيدي بسيار سپاسگزارم و رستوراني وجود ندارد که بتوان دست پخت تو را با او مقايسه کرد و غذا عالي بود.» به بيان ديگر، در هر فرصتي که به دست می‌آورید، او را تقويت و تحسين کنيد. هيچ گاه او را در تنهايي يا در برابر ديگران خرد و تحقير نکنيد. زيرا زني که درباره خود احساس خوبي دارد، تمام نيازهاي شما را تأمين می‌کند و به شما شادماني هديه می‌دهد.

تکنيک 5:عشق خودتان را بر زبان آوريد.

خيلي از مردان از گفتن جمله «دوستت دارم» پرهيز می‌کنند، چون تصور می‌کنند که او می‌داند که من دوستش دارم پس چرا بايد بگويم. هر زني نياز دارد که جمله «دوستت دارم» را دست کم سه بار در روز بشنود.اين دو کلمه سحرآميز و جادويي يعني «دوستت دارم» را بارها و بارها به او بگوييد.او از شنيدن اين کلمات هرگز خسته نمی‌شود و با شنيدن اين جمله دچار احساس بسيار خوبي می‌گردد.

تکنيک 6:زنان نياز به صحبت کردن دارند.

اگر زوج‌ها حداقل روزي 20 دقيقه با هم سخن بگويند درِ طلاق را به زندگي خود می‌بندند.شوهري که ياد می‌گیرد و هر روز وقت صرف می‌کند تا با زن خود حرف بزند و به صحبت‌های او گوش دهد، قلب او را براي هميشه تسخير می‌کند. مردي که نياز زن را براي صحبت کردن ناديده می‌گیرد، همسري عصباني و عيب جو پيدا

خواهد کرد.وقتي او به شما غر می‌زند و ناله می‌کند و لحظه‌ای آرامتان نمی‌گذارد در واقع به شما می‌گوید: اگر نمی‌توانم با گفت و گويي خوب بر تو اثر بگذارم، با مذاکره نامطبوع اثر خواهم گذاشت حتي بگومگو بهتر از پوچي و سکوني است که در هنگام بودن با تو احساس می‌کنم.

آن چه او هر بار می‌گوید اين است: «لطفاً به حرف من گوش بده. می‌خواهم آن چه را براي من اتفاق افتاده و درباره آن نگرانم، با تو در ميان بگذارم. در واقع، پند يا نصيحت و راه حلي نمی‌خواهم، فقط می‌خواهم حرفم را بشنوي و آنچه را می‌گویم درک کني و به احساس من اهميت دهي».

تکنيک 7:صحبت‌های همسرتان را ترجمه کنيد.

اطمينان داشته باشيد هر بار که می‌گوید:«خودت را براي تهيه هديه، بی‌جهت ناراحت مکن.»ترجمه:از ته دل آن را می‌خواهد.زن می‌گوید: «اوه عزيزم، مجبور نيستي آن کار را بکني.» ترجمه: بله، آن کار را بکنيد.«به خاطر من خودت را به‌زحمت نينداز.» ترجمه: دقيقاً کاري است که بايد بکنيد.

تکنيک 8:احساسات خود را نشان دهيد.

مرد شجاع می‌تواند احساسات واقعي خود را قبول کند.مرد ضعيف هميشه در پشت نقاب عدم وابستگي و بی‌تفاوتی مخفي می‌شود و باعث می‌شود که از زني که دوستش دارد فاصله بگيرد. به زن زندگي خويش اين فرصت را بدهيد که پي ببرد مورد نياز است.

بگذاريد او اميدها، رؤياها و موفقیت‌های شما را بداند ولي بگذاريد در ترس‌ها و ناامیدی‌های شما نيز شريک داشته باشد. زن‌ها در مورد آزاد سازي احساساتشان، مسير طولاني را پیموده‌اند، اکنون نوبت شما آقايان است!هر موقع که زنتان احساس درد می‌کند مانند کودکان به او بگوييد که بيا تا محل آسيب ديده را ببوسم تا سريع خوب شود. اين کار معجزه می‌کند و خيلي بهتر از اين مطلب است که بگوييد:«خوب، چقدر ناله می‌کنی»؟ «شکايت را بس کن»، «برو يک آسپرين بخور». شما با عمل بوسيدن اين پیام‌ها را به او منتقل می‌کنید. «می‌شنوم چه داري می‌گویی».«من می‌فهمم چه داري می‌گویی». «می‌خواهم به تو آرامش بدهم.» آقايان! براي يک بار هم که شده اين شيوه را امتحان کنيد تا به صحت و درستي آن پي ببريد!

تکنيک 9:با نام‌های خودماني او را صدا بزنيد.

نام‌های خودماني فراوان وجود دارند که براي صميميت بيشتر می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.چيزهايي از قبيل:خوشگله، عسلم، آرزويم، چشم آبي، شاهزاده خانم، پرنسس، قلبم، گلم، چراغ زندگی‌ام، عروسکم و هزاران کلمات خوشايند ديگر. می‌دانم که بعضي از شما خواهيد گفت اگر زنم را با يکي از اسامي بالا صدا کنم، او خواهد گفت من ديوانه شده‌ام و بايد به تيمارستان بروم؛ ولي شما امتحان کنيد و يکي از آن اسامي را با صميميت، نه به‌صورت مسخره، به او بگوييد. ممکن است ابتدا برايش تعجب آور باشد، ولي کم‌کم به آن عادت می‌کند و از شنيدنش لذت می‌برد.اگر قبلاً چنين کارهايي را نکرده‌اید اول کلمات معمولي را به کار ببريد و کم‌کم از کلمات خودمانی‌تر استفاده کنيد.

تکنيک 10:از او عکس بگيريد.

به او بگوييد دوست داريد جدیدترین عکس او را داشته باشيد تا آن را در کيف بغلي خود بگذاريد.پيامي که اين خواسته شما براي زنتان می‌فرستد اين است: او می‌خواهد هر کسي بداند من همسرش هستم. چقدر من براي او مهم هستم، به نظر او من زيبا هستم وگرنه چنين کاري را نمی‌کرد.

تکنيک 11:به او استراحت، هديه بدهيد.

اگر بچه‌های کوچکي داريد، يک شاخه گل سرخ را همراه با ياد داشتي بدين مضمون روي بالش او قرار دهيد. در اين ياد داشت به او بگوييد:«فردا صبح هر قدر که می‌خواهی بخواب، چون استحقاقش را داري. شوهر عاشقت از بچه‌ها مواظبت خواهد کرد. وقتي از خواب بلند می‌شوی ساعتي را صرف کارهاي خودت بکن، برو خريد و لذت ببر!»

تکنيک 12:يک روز مرخصي بگيريد.

به خاطر او از محل کارتان يک روز مرخصي بگيريد، اين عمل شما ثابت می‌کند که زنتان را دوست داريد. به او بگوييد سرتاسر روز در اختيارش هستيد تا هر کاري که می‌گوید انجام دهيد. آن کارها ممکن است شامل انجام دادن بعضي از کارهاي خانه يا قدم زدن با او يا رفتن به خريد باشد.سرتاسر روز با او خوش اخلاق باشيد و به خواست دلش رفتار کنيد.پيامي که او از اين عمل می‌گیرد اين است:«تو بيش از کارم برايم ارزش داري. می‌خواهم عشقم را به تو ثابت کنم.»

تکنيک 13:بدون هيچ مناسبتي برايش هديه بفرستيد.

بی‌هیچ مناسبتي هديه يا دسته گلي به محل کار زنتان بفرستيد، بگذاريد همه همکارانش بدانند شما چقدر دوستش داريد.چنين کاري براي زن اقدامي شاعرانه و رؤيايي است.

تکنيک 14:قرار ناهار با هم بگذاريد.

ناهار را با هم بيرون بخوريد.اين فکر که شما از محل کارتان مرخصي گرفته‌اید تا ناهار را با زنتان بخوريد، سبب می‌شود که او احساس کند فردي استثنايي است و براي او خيلي مهم هستيد.

تکنيک 15:عروسکي به شکل حيوانات پر شده از پنبه به او بدهيد.

هيچ زني پيدا نمی‌شود که از عروسک‌های بزرگ و زيبا و نرم خوشش نيايد. شکل‌های مختلفي از اين نوع عروسک‌ها وجود دارند. که اگر يکي از آن‌ها را بخريد و همراه با ياد داشتي مهرآميز به او بدهيد، همسرتان نمی‌تواند از قبولش خودداري کند. ممکن است در نظر شما آقايان اين کار بی‌مزه و لوس و آبکي باشد ولي براي خانم‌ها فوق‌العاده بامزه و بانمک است!

تکنيک 16:شام بخريد و به خانه بياوريد.

پس از آنکه به محل کارتان رفتيد به همسرتان تلفن بزنيد و پس از خوش و بش کردن با وي، بگوييد نگران تهيه شام نباشد، زيرا شما شامي می‌خرید و به خانه می‌روید.

تکنيک 17:به او آرامش بدهيد.

آخرين اثر نويسنده مورد علاقه‌اش را بخريد. پس از صرف شام کتاب را به او بدهيد و از وي بخواهيد روي صندلي راحتي بنشيند،

آرام و دور از دغدغه خاطر کتاب را بخواند و خودتان به کارهاي خانه رسيدگي کنيد.مطمئن هستم به خاطر رفتار عالي شما، بعدها او چندين برابر جبران و فداکاري می‌کند.

تکنيک 18:با هم غذا بپزيد.

پختن غذايي را به کمک يکديگر برنامه ريزي کنيد. غذايي را انتخاب کنيد که قبلاً درست نکرده‌اید.از روي کتاب آشپزي تصميم بگيريد چه غذايي را بپزيد.براي خريد مواد غذايي با هم بيرون برويد و ميز غذا را با همکاري يکديگر بچينيد. فراموش نکنيد هنگام پختن غذا همواره قربان صدقه‌اش برويد.

تکنيک 19:از او تعريف و تمجيد کنيد.

بار ديگر که در حضور زوجي هستيد در برابرشان از همسر خود تعريف کنيد. ممکن است زنتان شرمنده شود، اما در اصل از اين کار لذت خواهد برد. تعريف در برابر ديگران سه برابر اثر بخش تر است.

تکنيک 20:در همه جا ياد داشت بچسبانيد.

کاغذ پشت چسب دار بخريد. بر روي آن‌ها پیام‌هایی مانند «دوستت دارم»، «تو زيبايي»، «تو يک دنيا برايم ارزش داري»، «بچه‌هایمان خوشبخت‌اند که مادري چون تو دارند». اين کاغذها را می‌توانید در جاهاي مختلف خانه‌تان بچسبانيد.او از ديدن اين پیام‌ها لذت می‌برد.

تکنيک 21:برايش شعر بخوانيد.

کتاب شعر زيبايي بخريد و يا از کتابخانه بگيريد و شعر مورد علاقه‌تان را که تصور می‌کنید بيانگر احساس شماست براي او

بخوانيد.اگر صداي خوبي داريد يکي از ترانه‌های زيبا را برايش زمزمه کنيد.

تکنيک 22:برايش مهماني بگيريد.

يک مهماني غافلگير کننده با عنوان «تو استثنايي هستي» برگزار کنيد و دوستان و همکارانش را دعوت کنيد. آنان را تشويق کنيد تا مطالبي در مورد استثنايي بودن زن شما، هر چند کوتاه بنويسند. ممکن است اين کار باعث شود او خجالت بکشد ولي در اصل از آن لذت می‌برد.

تکنيک 23:دير آمدن به منزل را به او اطلاع دهيد.

زماني که مشغله کاري زيادي داريد و مجبوريد ديرتر به خانه برويد و يا در میهمانی‌های دوستانه و يا مراسم مختلف شرکت داريد با تلفن به او اطلاع دهيد که ديرتر به منزل می‌رسم تا موجب نگراني او نشويد.اگر شغل شما به‌گونه‌ای است که مجبوريد زياد سفر کنيد و اکثراً در حال مأموريت به شهرهاي مختلف به سر می‌برید و او بالاجبار زمان زيادي را بدون شما تنها در خانه می‌گذراند به او قول دهيد زماني که از سفر برگشتم مثلاً در تاريخ فلان روز با همديگر به بيرون می‌رویم و ناهار و شام را در رستوران و مکان مورد علاقه تو می‌خوریم و لوازم و کالاهاي مورد علاقه‌ات را نيز می‌خرم. خانم‌ها از اينکه شما يک برنامه ريزي زيبا و مفرح در زمان آينده برايشان تعيين می‌کنید لذت زيادي می‌برند و می‌توانند دوري شما را از خانه با فکر کردن به آن قرار ملاقات به ياد ماندني همراه با ولخرجي شما در آن روزي که به او قول داده‌اید، بهتر تحمل کنند. زيرا خانم‌ها فکر کردن

به حوادث خوشايند برايشان فوق‌العاده شادي آفرين است. البته شما آقايان بايد بدجنسي نکنيد و به تمام قول و قرارهاي خود وفا کنيد و به او فقط وعده سرخرمن ندهيد تا او بتواند به شما اعتماد کند!

تکنيک 24:مديريت اقتصادي خانواده را به زنان بسپاريد.

اجازه بدهيد آن‌ها هزینه‌های زندگي را پرداخت نمايند.با اين کار ضمن افزايش قدرت اقتصادي خانواده صرفه جويي فوق‌العاده‌ای خواهيد کرد.

تکنيک 25:هرگز به حالت قهر به رختخواب نرويد.

با گفتن جمله‌ای از او دلجويي کنيد.

تکنيک 26:در میهمانی‌ها فقط به همسر خود توجه نشان دهيد و همه حواستان به او باشد.

تکنيک 27:چشم پاکي خود را به او ثابت کنيد در خيابان و به‌خصوص در ميان دوستان او سرتان پايين باشد. بگذاريد نجابت شما زبانزد خاص و عام باشد.

تکنيک 28:نماز و يا نیایش‌های خود را به‌موقع انجام دهيد، اين کار باعث اعتماد بيشتر آنان و نفوذ مهر الهي در قلب همسر شما می‌شود.