قانون بيشترين بازده

در زمينه مطالعه و درس خواندن قانوني حاکميت دارد. بر اساس اين قانون مقدار کاري که مي کنيد (اندازه اي که ياد مي گيريد، اندازه اي که مي نويسيد يا هر کار ديگري که مي کنيد) با مدت زماني که صرف اين کار مي کنيد رابطه مستقيم دارد. مسلماً بسياري از دانشجويان به شکلي ناکارآمد مطالعه مي کنند به طوري که ساعات طولاني مطالعه آن ها فايده چنداني زيادي در برندارد. و اين در حالي است که اگر مطالعه به درستي انجام شود، مي توانيد با صرف وقت کمتر مطالب بيشتري بياموزيد. براي اين که موفق شويد بايد وقت صرف کنيد. اما اگر قرار است که چنين کنيد چرا به درستي رفتار نکنيد و چرا از کارتان لذت نبريد؟

براي اين که دست به کار شويد بايد کاري کنيد که شروع ساده داشته باشيد. درست همان طور که موتور اتومبيل شما براي اين که نرم و راحت کار کند بايد ابتدا گرم شود، ما هم وضع مشابهي داريم. گاهي اوقات براي اين که شروع کنيم بايد استارت بزنيم. اما وقتي به حرکت در آمديم کارمان ساده تر مي شود و به راحتي بيشتري مي توانيم ادامه دهيم.

1. محيط کاري مناسب ايجاد کنيد. چيزي بدتر از اين نيست که محيط کار ملال انگيز باشد. محل مشخصي از اتاق را به کارتان تخصيص دهيد. کاري کنيد که اين محل تا حد امکان جذاب باشد. اتاق را با تصاوير زيبا، با گل و يا با هرچه از آن لذت مي بريد تزيين کنيد.

2. کاري را که بايد انجام دهيد فهرست کنيد. ممکن است به بهانه هاي مختلف نخواهيم کارمان را انجام دهيم، و يکي از بهانه ها هم اين است که از خود مي پرسيم از کجا شروع کنيم. «آيا اين کار را انجام بدهم يا آن کار را؟» همين بهانه کافيست که کار ديگري انجام دهيم. از قبل مشخص کنيد چه کاري است که مي خواهيد انجام دهيد. بهترين کاري که مي توانيد بکنيد اين است که فهرستي تهيه کنيد. مشخص کنيد که به چه ترتيبي مي خواهيد اين کار را انجام دهيد. جاه طلبي بيش از اندازه نداشته باشيد: براي خودتان هدف هاي مشخصي در نظر بگيريد، و بعد اگر وقت زيادي آورديد کار ديگري انجام دهيد.

3. منافع مطالعه کردن را در ذهن خود محفوظ نگه داريد. هر اندازه شروع کارتان را ساده کنيد باز هم موانع و مشکلاتي پيش خواهد آمد. براي غلبه بر مشکلات احتمالي بايد منافع و امتيازات کاري را که انجام مي دهيد در ذهن داشته باشيد.

4. وقتي کارتان را تمام مي کنيد، صحنه را براي شروع بعدي دلپذير سازيد. بسياري از اشخاص وقتي کارشان را تمام کردند، محل کار و مثلاً ميز کارشان را شلوغ و درهم به حال خود رها مي سازند. اين طرز برخورد شروع کار بعدي را با دشواري رو به رو مي سازد. راه حل ساده است. چند دقيقه آخر کارتان را صرف مرتب کردن ميز کارتان بکنيد تا براي شروع روز بعد صحنه خوشايندي داشته باشيد.

تنوع را در نظر بگيريد. وقتي مي خواهيد کاري را شروع کنيد و مطالعه اي انجام دهيد زمان انجام دادن کار را به فاصله هاي کوتاه زماني تقسيم کنيد و بگذاريد که کارتان تنوع داشته باشد.

بسياري از اشخاص وقتي برنامه اي را در دستور کار خود دارند، هنوز آن را تمام نکرده به اين نتيجه مي رسند که مي خواهند برنامه ديگري را که ظاهراً جذاب تر هم هست شروع کنند. از اين رو از برنامه اولي دست مي کشند و به سر وقت برنامه بعدي مي روند. با اين سياست ديري نمي گذرد که انواع برنامه هاي ناتمام روي دست شما باقي مي ماند. چه بهتر تا قبل از آن که برنامه قبلي را تمام نکرده ايد، به سراغ برنامه جديد نرويد.

اگر از کاري که مي کنيد لذت ببريد، آن را بهتر انجام مي دهيد. از آن گذشته براي انجام دادن دوباره آن هم اشتياق بيشتري خواهيد داشت. براي اين که بيشتر مطالعه کنيد، در پايان هر برنامه مطالعه به خود پاداش بدهيد. مثلاً مي توانيد با خود قرار بگذاريد که اگر روز تعطيل آخر هفته سه ساعت مطالعه کرديد، به سينما مي رويد. با اين روش مطالعه کردن با اقدامي لذت بخش همراه مي شود. براي مؤثر واقع شدن اين برنامه سعي کنيد که پاداش ها مختصر باشد و بتوان بلافاصله به آن ها دسترسي يافت.

10. در پايان هر دوره مطالعاتي به خودتان، پاداش بدهيد.