از فشارسنج و گلوکومتر تا گل و طلا و جواهر        
هدیه دادن و هدیه گرفتن یکی از رفتارها و عادت های خوبی است که علاقه ها را بیشتر می کند و موجب صمیمیت بیشتر می شود. روز زن و روز مادر هم از مناسبت هایی است که می تواند بهانه خوبی برای هدیه دادن و قدردانی از زحمات خانم ها باشد. اما خرید هدیه هم آداب و اصولی دارد. بعد از توجه به اهمیت اصل موضوع و فراموش نکردن مناسبت ها، لازم است کالاها و مواردی را که برای هدیه دادن مناسب ترند، بشناسید و سلیقه و احتیاجات عزیزی را که می خواهید برایش هدیه ای تهیه کنید، بدانید. این مطلب به شما کمک می کند هدیه ای سالم تر و بهتر تهیه کنید....
۱) فشارسنج: بیشتر آدم ها از میانسالی به بعد، دچار بیماری فشارخون می شوند و پزشک به آنها توصیه می کند به طور مرتب فشارخون شان را کنترل کنند. اگر مادر شما هم دچار این مشکل است، یک دستگاه فشارخون برایش تهیه کنید. فشارسنج در انواع جیوه ای، عقربه ای و دیجیتالی مچی و بازویی در بازار موجود است. کار با فشار سنج های دیجیتالی راحت تر است اما فشارسنج های جیوه ای و عقربه ای دقت بیشتری دارند. با یک آموزش ساده و کمی تمرین و دقت می توانید فشارخون مادرتان را اندازه گیری کنید یا این کار را به خود او بیاموزید.
۲) گلوکومتر: دیابت یکی از بیماری های شایع در ایران و جهان است. اگر مادر شما هم بیماری قند دارد، می توانید برایش گلوکومتر بخرید تا بتواند قند خونش را به طور مرتب چک کند. دستگاه های گلوکومتر موجود در بازار، اندازه های متفاوتی دارند ولی به طور معمول، این دستگاه ها به اندازه یک کف دست هستند و اغلب با باتری کار می کنند. بهتر است دستگاه هایی را انتخاب کنید که دقت بالاتری دارند و پیش از خرید، بد نیست با پزشک معالج مادرتان هم مشورت کنید.
۳) دستگاه تصفیه هوا: اگر مادرتان مشکل تنفسی دارد یا مبتلا به آسم و آلرژی های تنفسی است، می توانید برای او یک دستگاه تصفیه هوا خریداری کنید و با این کار، هوای اتاقی را که او بیشتر ساعات روزش را در آن می گذراند، تصفیه کنید تا آرامش بیشتری برای او فراهم شود.
۴) ترازو: اگر مادرتان اضافه وزن دارد، با خرید یک ترازو برای اندازه گیری وزن می توانید مادرتان را در رسیدن به وزن ایده آل تشویق کنید. با این کار، او می تواند وزن اش را به طور مرتب در خانه کنترل کرده و با آگاهی از کوچک ترین تغییرات وزنی، رژیم و فعالیت بدنی مناسبی انتخاب کند.
۵) لوازم و تجهیزات ورزشی: یکی از دیگر از گزینه هایی که با آن می توانید به حفظ سلامت مادرتان کمک کنید و او را به فعالیت بیشتر و کاهش وزن تشویق کنید، وسایل و لوازم ورزشی است؛ مثلا با خرید کتانی و کفش مناسب پیاده روی و یک دست لباس ورزشی مناسب می توانید او را به پیاده روی منظم تشویق کنید. وسایلی مانند تردمیل و دوچرخه ثابت هم برای افرادی که توان راه رفتن و فعالیت بیرون از خانه را ندارند، مفید است.
۶) آب میوه گیری، مخلوط کن، بخارپز، ماهی تابه های دردار و چیزهایی از این قبیل: همه خانم ها در سنین بالا باید مراقب رژیم غذایی شان باشند تا مشکلات ناشی از فشارخون، قند، چاقی و یائسگی را کنترل کنند. مصرف آب میوه و سبزی های گوناگون برای همه اعضای خانواده، به خصوص افراد مسن، مفید است. پس یک گزینه دیگر برای هدیه به مادرتان می تواند آب میوه گیری یا مخلوط کن باشد. همین طور وسایل و لوازمی مانند بخارپز و ماهی تابه های دردار که می توان با روش سالم تری غذا را در آنها تهیه کرد، گزینه های خوبی هستند. در ماهی تابه های دردار که از جنس چدن هستند، می توان غذا را بدون استفاده از روغن و در زمان کمتری آماده کرد و این، قدمی مثبت در راستای حفظ سلامت افراد خانواده است.
۷) ماشین ظرف شویی: بیشتر خانم ها ظرف شستن را کاری سخت و تکراری می دانند و شما می توانید با خرید یک ماشین ظرف شویی، آنها را خوشحال کنید. نکته ای که باید هنگام خریدتان به آن توجه داشته باشید، میزان استفاده از این وسیله است. اگر تعداد افراد خانواده کم است، بهتر است ماشین ظرف شویی های کوچک تر را انتخاب کنید.
۸) مایکروفر: تهیه و گرم کردن غذا در مایکروفر برای سالمندان نیز آسان است. این وسیله با قابلیت پخت غذا در زمان بسیار کم برای افرادی که دچار پادرد و زانودرد هستند و نمی توانند مدت طولانی پای اجاق گاز بایستند بسیار مناسب است. استفاده از این وسیله برای افراد مبتلا به آلزایمر که ممکن است فراموش کنند شعله زیر غذا را خاموش کنند نیز مناسب است.
۹) بلیت استثنایی: بلیت مسافرت به شهر یا کشوری که مادرتان به آن علاقه دارد نیز هدیه خوبی است؛ چه یک سفر زیارتی باشد، چه یک سفر سیاحتی. بلیت فیلم، تئاتر یا یک برنامه موسیقی زنده که فضایی شاد و مفرح دارد نیز می تواند خوب و دلچسب باشد.
۱۰) ترازو: کتاب، هدیه ای فرهنگی و ماندگار است که با هزینه کمتری می توانید آن را تهیه کنید. البته باید بدانید همسر یا مادرتان به چه کتاب هایی علاقه دارد. بیشتر خانم ها به کتاب های آموزش آشپزی و شیرینی پزی علاقه دارند و با خرید این کتاب ها، هم آنها را خوشحال می کنید، هم خودتان در آینده از نتایج این کتاب، بهره مند می شوید.
۱۱) سلامت: یکی از موضوعاتی که بیشتر خانم ها خیلی به آن اهمیت می دهند، سلامت است. با خرید کتاب ها و اشتراک مجله هایی که اطلاعات مفیدی درباره ارتقای سلامت و تغذیه و تناسب اندام ارائه می کنند، می توانید علاقه تان را به مادر یا همسرتان نشان دهید و از این طریق به آنها بگویید که چه قدر سلامت شان برای شما اهمیت دارد. یک پیشنهاد خوب، اشتراک «سلامت» است که هم شما از آن سود می برید، هم ما!
۱۲) طلا و جواهر: اگر مشکل مالی ندارید، می توانید بروید سراغ طلا و جواهر. کمتر خانمی هست که از طلا خوش اش نیاید. جواهراتی با سنگ های تزیینی مانند فیروزه و عقیق انتخاب خوبی هستند؛ به شرطی که با سلیقه هدیه گیرنده هم سازگار باشد.
۱۳) سکه طلا: سکه طلا یکی از هدایای مرسومی است که می توان با هر هزینه ای آن را تهیه کرد؛ ربع، نیم یا تمام.
۱۴) کارت هدیه: کارت های اعتباری هدیه بانک ها هم از گزینه های رایج هدیه به عزیزانی هستند که دوست شان دارید. اگر نمی دانید فردی که می خواهید به او هدیه بدهید به چه چیزی بیشتر نیاز دارد و چه چیزی بیشتر به کارش می آید، بهتر است سراغ این کارت ها بروید. این طوری او می تواند خودش تصمیم بگیرد که چه طور این مبلغ را هزینه کند.
۱۵) گل: می گویند بوی گل همیشه به دست کسی که گل را هدیه می دهد، می ماند. شما با هر هزینه ای می توانید گل بخرید. گل های شاخه ای ارزان قیمت و سبدها و جعبه های گل و انواع گل های نادر با قیمت های بالاتر را بسته به مقدار هزینه ای که برای این کار در نظر گرفته اید، انتخاب کنید و این سبد یا شاخه گل را در کمال ادب و احترام با بوسه بر دستان مهربان مادرتان و گفتن جمله زیبای «دوستت دارم، مادر!» به او تقدیم کنید.