نـخـستين گـام براي داشـتن پوستـي زيبا آگاهي يافتن از نوع پوست ميباشد زيرا ازاين طريق شما قادر خواهيد بودهر چه بهتر از پوستتان مراقبت و هـمـچنـيـن فـراورده هاي بـهـداشـتـي و آرايشي مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنيد. بطور کلي 5 نوع پوست وجود دارد:

1- پوست نرمال: نه زياد خشک و نه زياد چرب ميباشد-مــنــافــذ پـوست قابل رويت بـوده امـا بـزرگ و يـا مســدودنيستند- پس از شستشو نرم و لطيف ميگردند- به نـدرت صورت جوش ميزند.

طرز مراقبت: روزي دوبـارصـورت خـودرابا شوينده هاي مـلايم شستشو داده و از مرطوب کننده استفاده کنيد.

2- پوست چرب: پوست اغلب چرب است- سطح پوست ضخيم و خشن مي بــاشد -منافذ پوست بزرگ و قابل رويت ميباشد- پوست براق است. صورت زياد جوش مي زند-گرد و غبار و آلودگي بيشتري را به خود جذب مي کند- غـدد چـربـي بـيـش از حـد فـعـال مي باشند به همين خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است- پـوست کـمـتـر چـروکيده ميشود.

طرز مراقبت: روزي 2 مرتبه صورت خود را با شوينـده هـاي مـلايـم شسـتـشو دهـيـد-همواره از شوينده هاي ملايم و غير چرب و حاوي الکل استفاده کنيد- از لــوازم آرايشي غير چرب استفاده کنيد- به خاطر داشته باشيد پوست چرب نيز نياز به مـرطـوب کــننده دارد بنابراين از مرطوب کننده هر روز استفاده کنيد.- با آب سرد صورت خود را بشوييد تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهاي سرخ شده و شکلات کمتر استفاده کنيد.

3- پوست خشک: پوست نازک و کاغذ مانند است- هـنـگـام لـمس آن پـوسـت خـشـک است- منافذ پوست بسيار ريز ميباشند- صورت بندرت جوش مي زند- چون غدد چربي کم کار ميباشند بنابراين پوست خشک و معمولا پوسته پوسته ميگردد- مـستعد چين و چروک مي بـاشد- در زمستان پوست خشک تر شده و خارش پيدا مي کند.

طرز مراقبت: همواره از لوازم آرايش ملايم فاقد الکل استفاده کنيد-هر روز پوست خود را با مرطوب کننده مرطوب کنيد- همواره صورت خـود را بـا شـويـنـده هـاي مـلايــم و غير صـابوني بشوييد زيرا صابون چربي پوست شما را با خود مي شويد- از کـرمـهـايـي کــه محتوي آلفاهيدروکسي اسيد ميباشد استفاده کنيد. اين ماده سبب پيلينگ ملايم لايه خشک و مرده خارجي پوست مي شـود- شستـشوي صـورت بـا روغــن بادام و يا زيتون بسيار موثر مي باشد- يـک سيب را رنده کرده مدتي در يخچال گذاشته و 15 دقيقه روي صورتتان قرار دهيد.

4- پوست ترکيبي: اغلب افراد پوستشان پوست ترکيبي مي بـاشد بـديـن مـفهوم که بخشي از پوستشان چرب و بخشي خشک است- خشکي معمولا در نواحي گونه، دور چشم و گردن و چرب در نواحي پيشاني، بيني و چانه- بهتر است براي نواحي چرب يک نوع فراورده و نواحي خشک فراورده ديگري استفاده کنيد.

طرز مراقبت: صورت خود را روزي 2 مرتبه با شوينده هاي ملايم شستشو دهيد-گلاب براي طراوت پوست بسيار موثر است.

5- پوست حساس: بـه آسـانـي تــحريـک مي گردد و ايجاد خارش، سوزش، قـرمــزي و ساييدگي در پوست مي گردد- گهگاهي جوش ميزند.

طرز مراقبت: از صابون استفاده نکنيد و در عوض لوسيونهاي شستشوي ملايم و غير حساسيت زا را بکار ببريد.