عامل اصلي رنگ سياه مو بوده گرسنگي من رنگ مو را سفيد مي كند و آنرا ترد و شكننده مي نمايد. براي كبد مفيد بوده و براي استخوان و نسوج پوست و كليه ها لازم مي باشم و از غذاهاي اصلي پياز مغز مي باشم - من در مارچوبه - گندم - مغز گردو - جو - هويج - اسفناج - قارچ - دنبلان كوهي - چغندر - كاهو - ذرت - انواع شاهي - زردآلو - كلم - گوجه - آلو - كرفس - خرما - سيب زميني - انگور - گلابي - زردك - پياز - كاسني - سبزيهاي صحرايي - گيلاس - سيب و مركبات يافت مي شوم .
نظرات 0
شما هم میتوانید در این مورد نظر دهید