شما چه‌قدر به نگهداري از گل‏ها و گياهان علاقه داريد؟ اصلا در خانه يا آپارتمان‏تان از گل و گياه نگهداري مي‏کنيد؟ اين روزها خيلي‏ها نداشتن حياط و بالکن و کوچک بودن فضاي آپارتمان را بهانه مي‏کنند و مي‏گويند نگهداري از گل‏ها و گياهان در فضاي کوچک آپارتمان‏هاي امروزي کار آساني نيست و به دردسرش نمي‏ارزد اما اگر بدانيد نگهداري از گل و گياهان آپارتماني چه‌قدر فايده دارد، براي اينکه پاي گل و گياه را به خانه‏تان باز کنيد، هيچ بهانه‏اي نمي‏آوريد. در مقالات بخش خانواده/ هنر در خانه سعي نموده ايم گياهان مختلف را همراه با نحوه پرورش آنها به شما معرفي کنيم و در اين مقاله شما را با آثار مطلوب گياهان آشنا مي کنيم.
گياهان دي‏اکسيدکربن را به اکسيژن تبديل مي‏کنند. هوا را تصفيه مي‏کنند و قادرند آلاينده‏هاي مضر را از بين ببرند. با وجود گياهان هوا تميزتر شده و رطوبت هوا به‌طور طبيعي حفظ مي‏شود. گياهان از نظر رواني هم فوايدي دارند. وجود گل و گياه موجب شادي و کاهش استرس و افزايش کارايي مي‏شود. وجود رنگ سبز گياه در يک اتاق زيبايي و انرژي بيشتري در فضا ايجاد مي‏کند. بررسي‏ها نشان داده است علايمي مانند سردرد، استرس، خواب‏آلودگي و سرماخوردگي در صورت وجود گل و گياه در خانه کاهش پيدا مي‏کند.
گياهان هواي خانه را تميز مي‌کنند
هواي تميز در خانه در سلامت افراد خانه تاثير زيادي دارد. وجود گياه در خانه موجب تصفيه هوا مي‏شود. گياهاني مانند پيچک، فيکوس، شيپوري، زنبق، سرخس، گل داوودي و نخل مرداب در از بين بردن آلاينده‏هاي شيميايي موجود در هواي خانه مانند رنگ، محلول‏هاي شوينده و دود سيگار موثرترند. بررسي‏ها نشان داده است که گل و گياهان آپارتماني مي‏توانند کيفيت هوا را بهتر ‏کنند. در واقع گياهان آپارتماني قادرند 87 درصد سموم هوا را طي 24 ساعت از بين ببرند.
در واقع اين گياهان آپارتماني فيلترهاي طبيعي تصفيه هوا هستند.

گياهان شادي مي‏آورند
وجود گل‏ها و گياهان موجب شادي و آرامش و کاهش استرس در افراد مي‏شود. برونو کورتيس، متخصص قلب دانشگاه شيکاگو مي‏گويد: «گياهان موجب مي‏شوند افراد احساس آرامش بيشتري کنند و مثبت انديش‏تر شوند.» بررسي‏ها نشان داده است بيماران بستري در بيمارستان که تخت‏شان روبه‌روي پنجره‏اي با نماي باغ است، خيلي سريع‏تر از بيماراني که تخت‏شان رو به ديوار هستند بهبود پيدا مي‏کنند.

گياهان موجب افزايش کارايي مي‏شوند
بررسي‏ها نشان داده است در محيط‏هاي کاري که از گياه استفاده شده سلامت جسم و روان کارکنان ارتقا پيدا کرده است. طبق مطالعه‏اي که نتايج آن در مجله هنر و توان‌بخشي آمريکا به چاپ رسيده‏است خلاقيت و کارايي کارمندان شرکت‏ها و موسساتي که در دفاتر کاري‏شان گياه قرار مي‏دهند، بيشتر است.
 
گياهان خستگي و سرماخوردگي را از بين مي‏برند
طبق نتايج تحقيقات پژوهشگران دانشکده کشاورزي دانشگاه نورتو، گل‏ها و گياهان آپارتماني مي‏توانند با افزايش رطوبت و کاهش گرد و غبار مشکلاتي مانند خستگي، سرفه، گلودرد و ساير علايم و مشکلات مرتبط با سرماخوردگي را تا 30 درصد کاهش دهند. فرمالدييد در محصولات چوبي، دود سيگار، گاز طبيعي و نفت وجود دارد. تماس با آن موجب تحريک بيني، چشم و گلو مي‏شود. بنزن در جوهر، روغن و برخي انواع رنگ وجود دارد و تماس طولاني مدت با آن موجب سردرد، خواب آلودگي و در برخي افراد کاهش اشتها مي‏شود. رنگ و جلادهنده‏ها هم منبع اصلي تريکلرواتيلن در خانه هستند. اين مواد در تميزکننده‏ها، عطرها و مبلمان و وسايل خانه هم وجود دارند. با استفاده از گل و گياهان آپارتماني مي‏توان علايم ناشي از تماس با اين آلاينده‏هاي شيميايي را که شبيه علايم سرماخوردگي هستند کاهش داد.
 
با قرار دادن يک يا دو گياه مي‏توان هواي يک اتاق را تازه نگه‏داشت و براي مساحت 9 مترمربع حداقل يک گياه آپارتماني لازم است اما هنگام نگهداري از گل و گياهان آپارتماني لازم است نکات ايمني و بهداشتي هم مورد توجه قرار گيرد. مثلا برخي گياهان سمي‏اند. قرار دادن گلدان‏ها جايي دور از دسترس کودکان و عدم استفاده از سنگ‏ها و وسايل تزئيني جذاب در خاک گلدان‏ها از ديگر مواردي است که براي پيشگيري از حوادثي مانند خفگي و مسموميت در کودکان بايد به آنها توجه داشت.