خانواده، كارخانه آدم سازي است. خانواده جايي است كه در آن مي توان به عشق ، تفاهم  و حمايت دست يافت، حتي اگر همه چيز ديگر از ميان رفته باشد. جايي كه در آن مي توان، نفس تازه كرد و براي مقابله با دنياي پيرامون نيروي تازه گرفت، تا آنچه را ممكن است تغيير دهيم و براي زيستن با آنچه قابل تغيير نيست، راه هاي خلاق بيابيم.
خانواده شما چگونه است؟ بالنده يا آشفته؟ 

ويژگي هاي خانواده بالنده
- در خانواده بالنده در هر لحظه مي توان نشاط، سرزندگي، محبت و علاقه را حس كرد.
- از خطر كردن نمي ترسند چون مي دانند: «اشتباه كردن نشانه اي است از رشد كردن».
- براي راحتي و لذت خود برنامه ريزي مي كنند اما اگر چيزي مزاحم برنامه شان شد مي توانند به آساني خود را با آن تطبيق دهند. به اين طريق آنان مي توانند مسائل زندگي را با آسودگي خيال بيشتري حل كنند.
- زماني كه سكوت برقرار است، سكوتي است آرام بخش و هرگاه كه سروصد است، صدا فعاليتي پرمعني است.
- افراد خانواده بالنده آزادانه با هم درد دل مي كنند و اگر كسي هنوز فرصت صحبت كردن پيدا نكرده باشد به دليل تنگي وقت است نه كمي محبت.
- در خانواده هاي بالنده مي توان دريافت كه زندگي آدمي و احساسات بشري از هر چيز ديگر مهمتر است.
- بين رفتار و گفتار والدين هماهنگي و مطابقت وجود دارد. آنان خود را رهبر مي دانند، نه ارباب و سعي مي كنند در هر موقعيتي «انسان واقعي بودن» را به فرزندشان بياموزند. آنان از آموزش، به جاي تنبيه استفاده مي كنند.
در خانواده هاي پريشان، تمام نيرو صرف تلاش بيهوده جهت جلوگيري از بروز مشكلات مي شود نه براي مقابله صحيح با مشكلات.
- پدر و مادر، مراقب زمان هستند و مي كوشند در فرصت هايي كه فرزندشان آمادگي شنيدن دارد با او صحبت كنند و با حمايت سالم كمك مي كنند كه فرزندشان بر احساس ترس و گناه خود فائق آيد تا از آموزش ها حداكثر بهره را ببرد زيرا بچه، وقتي آمادگي يادگيري دارد كه خود را با ارزش بداند.
- يكي از خصائص ممتاز پدر و مادر بالنده اين است كه مي دانند، تغيير اجتناب ناپذير است و توجه دارند كه مشكلاتي پيش مي آيد كه لازمه زندگي است و تلاش مي كنند راه حل هاي خلاق براي حل مشكل بيابند.
- افراد خانواده بالنده توجه دارند كه هرچه در گذشته اتفاق افتاده بهترين كاري بوده است كه مي توانسته اند در آن زمان انجام دهند. دليلي ندارد كه كسي خود را گناهكار بشمارد يا ديگران را سرزنش كند. 

ويژگي هاي خانواده آشفته
- در خانواده پريشان، جو منفي را خيلي سريع و آسان مي توان احساس كرد.
- بيشتر اعضاي خانواده دچار واكنش هاي بدني بيمارگونه هستند.
- نشانه دوستي در ميان افراد خانواده كم است و شادي از وجود يكديگر ناچيز. گويي همبستگي خانوادگي نوعي وظيفه است و افراد خانواده صرفا يكديگر را تحمل مي كنند.
- در محيط خارج از خانه چنان به كار يا فعاليت هاي ديگر مي پردازند كه به ندرت با افراد خانواده تماس واقعي دارند.
- در خانواده هاي پريشان، تمام نيرو صرف تلاش بيهوده جهت جلوگيري از بروز مشكلات مي شود نه براي مقابله صحيح با مشكلات. لذا زماني كه چنين مشكلي رخ دهد فاقد آمادگي لازم براي رويارويي با آن هستند. 

پرسش
1 - آيا در حال حاضر از زندگي در خانواده خود احساس خوبي داريد؟
2 - آيا احساس مي كنيد كه در حال حاضر با افرادي كه دوستشان داريد زندگي مي كنيد و به آنان اعتماد مي كنيد و آنها نيز متقابلاً شما را دوست دارند؟
3 - آيا عضوي از خانواده شما بودن خوشايند و هيجان انگيز است؟
اگر پاسخ شما به هر سه سؤال بالا، «بلي» است شما در خانواده بالنده زندگي مي كنيد. اگر پاسخ شما «نه» باشد احتمالاً در خانواده اي زندگي مي كنيد كه كم و بيش دچار آشفتگي است.
هر خانواده آشفته مي تواند به خانواده اي بالنده تبديل شود، براي اين منظور:
الف) بايد تشخيص دهيد كه آيا خانواده تان، خانواده اي آشفته است يا نه؟
ب) اميدوار باشيد كه همه چيز ممكن است تغيير كند.
ج) براي تغيير كردن اقدام كنيد.
د) عينك بدبيني را برداشته، به هرچه كه باعث شادي و يا رنج خانواده مي شود درست و بي پرده بنگريد.
همشهري