در سلسله نياز هايي که براي انسان در نظريات روان شناسي قائل شده اند به طور کلي 4 نياز روحي اساسي وجود دارد :نياز به دوست داشتن ودوست داشته شدن ، نياز به تعلق داشتن ، نياز به داشتن تصور ذهني خوب از خود و نياز به آزادى مبتني بر منطق و اما خواسته هاي همسرتان از شما...
بر همين اساس و مبتني بر نياز هاي پايه اي که هر انسان به آن احتياج دارد مي توان روابط زوجين را هم بهبود بخشيد . در ادامه با ما همراه باشيد تا راه هاي ساده اي را به شما پيشنهاد دهيم تا با احساس خوشبختي بيشتري در کنار همسرتان زندگي کنيد.
ده راه ساده براي کم کردن فاصله بين همسران
اين دستورات مختص به زوج خاصي نيست ؛ اينها ده پيشنهاد جادويي است كه ممکن است تعداد بسيار زيادي از زنان را راضي نگاه دارد.

1- به او بگوييد كه دوستش داريد :
هر كسي دوست دارد تاييد شود و بداند كه اطرافيان او را دوست دارند .بهترين راه براي تاييد همسرتان – كه برايش بسيار مهم است –اين است كه خيلي ساده هر روز به او بگوييد دوستش داريد . گاهي دستانش را بفشاريد و اين جمله را زماني كه شما را بدرقه مي كند ، بگوييد .
فقط خالي كردن برنامه روزانه براي با هم بودن كافي نيست بلكه بايد براي اين زمان برنامه ريزي كنيد و به خود ثابت كنيد كه براي عزيزترينهاي زندگي تان عشق و احترام قائليد. 

2. درك كردن و بخشش داشتن :
روزهايي هست كه همسرتان اشتباهاتي انجام دهد و يا كمتر به شما رسيدگي كند . هميشه به خاطر داشته باشيد كه هيچ كس كامل نيست . در اين مواقع خواسته همسرتان اين است كه او را درك كنيد و او خود را سزاوار بخشش شما ميداند . بدانيد كه هيچ رابطه اي بدون بخشش دوام ندارد.

3. گفتگو كنيد :
نگذاريد كار به جايي برسد كه هيچ حرفي با همسرتان نداشته باشيد. درباره بچهها ، كارتان و حتي آب و هوا با هم صحبت كنيد. چرا كه گفتگو نكردن اولين جرقههاي يك رابطه سرد است.

4. وقتي براي همسر و فرزندانتان اختصاص دهيد :
اين زمان به دست شما محقق ميشود و بايد كيفيت با هم بودن را بالا ببريد يعني تمام طرحها و برنامههاي آن روز را به ميل آنها هماهنگ كنيد . فقط خالي كردن برنامه روزانه براي با هم بودن كافي نيست بلكه بايد براي اين زمان برنامه ريزي كنيد و به خود ثابت كنيد كه براي عزيزترينهاي زندگي تان عشق و احترام قائليد.

5.بيشتر بگوييد بله به جاي نه:
عادت به منفي نگري و مخالفت شما را از عزيزانتان دور مي كند . سعي كنيد دربرابر بعضي خواستهها نه نگوييد . با گفتن همين كلمه ساده «بله» همسرتان را متعجب و خوشحال كنيد. البته زياده روي نکنيد.

6.خوب گوش دهيد:
همسرتان را با اين مهارت مي توانيد عاشق تر كنيد . همسر شما فقط گوشهاي شما را براي شنيدن نميخواهد بلكه بايد با قلبتان به او گوش دهيد و او را بفهميد .

7. دلبستگي و مهرباني:
چقدر در طول روز به همسرتان مي گوييد لطفا يا متشكرم . متاسفانه بعضي از زوجين فراموش مي كنند با هم مهربان باشند و اين كليد موفقيت را در زندگي از دست مي دهند . آنها فکر مي کنند چنين کلماتي که در جهت احترام به طرف مقابل است صميميت را کاهش مي دهد . در صورتي که اين پندار اشتباه است.
خواسته همسرتان اين است كه او را درك كنيد و او خود را سزاوار بخشش شما ميداند . بدانيد كه هيچ رابطه اي بدون بخشش دوام ندارد.

8. بعضي از وظايف خانه و كودك را با هم تقسيم كنيد:
يكي از مهم ترين دعواهاي زناشويي بر سر همين مساله جزئي است.خرده كاريهاي خانه و بچهها تنها مسائل همسرتان نيستند چه خوب است كمي غرور و سبقه خانوادگي خود را كنار بگذاريد و با اين كار زندگي شيرين تري داشته باشيد . شايد اوائل سخت باشد اما خود كم كم معجزه اندك كمك به همسر را خواهيد ديد .گاه ايجاد اين تنوع ها براي همسرتان خستگي روحي او را از بين مي برد. 

9. اوغات فراغت و برنامه ريزي:
اين روزها بگذاريد او آزاد باشد و نگران بچهها ، شما ؛ خانه ؛ و .. نباشد . بگذاريد در اين اوقات فراغت به خود و خواستههاي شخصي اش برسد .اگر همسر شما شاغل است در ساعات بيكاري او و اگر همسرتان شاغل نيست خود به او مرخصي دهيد تا احساس آزادي کند و به خود رسيدگي کند و علائقش را پي گيري کند .

10. به او سفارش كنيد و خود نيز مراقب سلامت روحي و جسمي خودتان باشيد:
بساري از مردان مراقب سلامتي خود نيستند و اين براي همسرانشان مشكل بوجود ميآورد و اين افراد به سلامتي طرف مقابل هم اهميت نمي دهند ولي به خاطر داشته باشيد همسرتان نمي تواند مدام دنبال شما باشد. چرا كه او عشق شما و همسر شماست نه مادرتان و از طرفي خود نياز به توجه دارد ؛ پس به سلامتي خود و او اهميت دهيد .
منبع : جهان نيوز