روزه در ورزشکاران حرفه‌ای
هیچ وقت روزه ماه مبارک رمضان را مانعی برای تحرک خود ندانید زیرا ورزش کردن بعد از افطار آدمی را قوی تر از گذشته می کند. تحقیقات ثابت کرده که کسی که در این ماه بعد از افطار ورزش می کند در مقایسه با کسی که ورزش نمی کند از سلامت بیشتری برخوردار است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلب