فواید دو بار ورزش کردن در روز
دو بار در روز ورزش کردن به شما اجازه میدهد ظرفیت سوخت و ساز خود را بالا ببرید، سنتز پروتئین را افزایش دهید و خروجی آنابولیک بهتری بگیرید. همهی اینها سلامت و عملکرد کلی ورزشیتان را بهبود خواهند داد.
ادامه مطلبمقالات ها
