مقالات ها

 همه چیز درباره خشکی چشم

همه چیز درباره خشکی چشم

خشکی چشم عارضه ای است که به علت کاهش و یا نبود مزمن اشک چشم ایجاد میشود و رطوبت این ناحیه را کاهش می‌دهد که احساس ناخوشایندی را برای فرد به دنبال دارد، در این بخش به طور مفصل به این موضوع پرداخته ایم که میتوانید اطلاعات کامل را در این باره مطالعه نمایید، با ما همراه باشید...

ادامه مطلب
پلک بزنید

پلک بزنید

کم‌بینایی، ضعیف شدن، سوزش و قرمزی چشم، این‌ها عوارضی است که حدود یک‌چهارم افرادی که با تلفن همراه به‌صورت مستمر و طولانی‌مدت سروکار دارند با آن مواجه می‌شوند...

ادامه مطلب
براي داشتن چشمان سالم چه کنيم ؟

براي داشتن چشمان سالم چه کنيم ؟

کساني که مايلند چشمانشان سالم باشد بايستي نکات زير را رعايت کنند.- به جسم سفيد و خيلي شفاف نگاه نکنند.- از نگاه کردن به خطوط ريز و نقشه هاي خيلي دقيق که موجب صرف نور زياد است خودداري شود- زياد گريه نکنند.- جلوي آتش شديد ننشينند.- در آفتاب شديد و خورشيد را نگاه نکنند.....

ادامه مطلب
در استخر چشم ها را باید بست

در استخر چشم ها را باید بست

یکی از ورزش‌های فرح‌بخش به خصوص در فصل گرما، شنا است و لذت شنا کردن و غوطه‌ور شدن در آب هر کسی را به استفاده از استخرها ترغیب می‌کند ولی در این میان ابتلا به بیماری‍‌های چشمی، مشکلی است که وجود دارد و دانستن راهکارهای محافظت از چشم‌ها هنگام شنا کردن، بسیار با اهمیت است.

ادامه مطلب
مصرف مولتی ویتامین خطر بروز آب مروارید را کاهش می دهد

مصرف مولتی ویتامین خطر بروز آب مروارید را کاهش می دهد

دکتر بهرام فرجی جراح و فوق تخصص چشم با بیان این مطلب گفت: مصرف مداوم و طولانی مدت روزانه مکمل‌های مولتی ویتامین می‌تواند به کاهش عارضه آب مروارید در مردان کمک کند.وی افزود: همچنین مصرف روزانه مولتی ویتامین به همراه مکمل‌های ویتامین E,C و بتاکاروتن بسیار مفید است.

ادامه مطلب
5 نکته ای که شما را از مشکلات چشمی دور نگه می دارد

5 نکته ای که شما را از مشکلات چشمی دور نگه می دارد

بالا بودن قند خون به اعصاب و عروق خونی بدن آسیب می‌رساند زمانی که این آسیب در "رگ‌های خونی چشم" باشد می‌تواند منجر به خونریزی ته چشم و از دست دادن بینایی و در نهایت نابینایی شود شایع‌ترین نوع دیابت، دیابت نوع 2 است در اکثر مواقع تشخیص بیماری دیابت به موقع داده نشده و فرد بعد از ده سال متوجه بیماری خود می‌شود 25 درصد این افراد مشکلات چشمی دارند.

ادامه مطلب
تنظیم انسولین خونتان را به دست این خوراکی بسپارید

تنظیم انسولین خونتان را به دست این خوراکی بسپارید

محمد درفشی متخصص تغذیه گفت: کدو گیاهی خوراکی است که انواع تابستانی و زمستانی دارد معمولا کدوهای زمستانی اثری مانند ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد دیابتی دارد و حتی می تواند انسولین خون را تنظیم کند.وی افزود: این گیاه که برخی از افراد آن را جزء میوه جات و بعضی از افراد جزء سبزیجات می دانند حاوی موادی است که برای سلامت چشم ها بسیار مفیدند.

ادامه مطلب
نوشیدنی محافظ چشم ها

نوشیدنی محافظ چشم ها

متخصصان تغذیه و سلامت معتقدند که قهوه از ضعف بینایی و احتمال نابینایی ناشی از تحلیل شبکیه چشم بر اثر گلوکوم جلوگیری می‌کند.نتایج یک تحقیق در کره‌جنوبی نشان می‌دهد که قهوه خام به طور متوسط حاوی یک درصد کافئین است اما دربردارنده 7 تا 9 درصد «اسید کلروژنیک» است که از آسیب دیدن شبکیه چشم در موش‌ها پیشگیری می‌کند.

ادامه مطلب
مراقب ضربه هایی که به چشم می خورد باشید

مراقب ضربه هایی که به چشم می خورد باشید

وی ادامه داد: خونی شدن چشم می‌تواند بر اثر ضربه ، وارد شدن یک جسم خارجی و التهاب درون چشمی باشد. قرمزی چشم بیشتر محدود به ناحیه جلوی چشم می‌شود که البته علل و عوامل بسیار دیگری نیز وجود دارند که منجر به این عارضه می‌شوند که در مواجهه با این عارضه فرد باید به چشم پزشک مراجعه کند تا دلیل قطعی مشخص شود.  
 

ادامه مطلب
مراقب ناراحتی های چشمی در ایام خانه تکانی باشید

مراقب ناراحتی های چشمی در ایام خانه تکانی باشید

محمود جباروند فوق تخصص تغذیه اظهار داشت: برای جلوگیری از بروز هرگونه بیماری چشمی به خصوص در این روز‌ها که زمان خانه تکانی است، باید نکاتی رعایت شود. وی ادامه داد: همه افراد ابتدا باید بهداشت فردی خود را رعایت کنند و همچنین افرادی که در معرض مشاغل خطر آفرینی هستند و یابا مواد شیمیایی، اسیدی و یا قلیایی در تماس هستند باید حدالامکان ایمنی را در کار رعایت کنند تا چشم‌هایشان دچار آسیب نشود. 

ادامه مطلب
این غذاها شب کوری را ازشما دورمی کننند

این غذاها شب کوری را ازشما دورمی کننند

برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه افزود:‌ متاسفانه در اغلب موارد افراد قبل از اینکه اقدام به غذا خوردن کنند، آب می‌نوشند در حالی که علی‌رغم توصیه‌های مکرر برای نوشیدن آب کافی و فراوان در طول روز،‌ اگر فاصله زمانی مناسبی برای آن نباشد می‌تواند بی‌اثر و گاهی مضر نیز شود.

ادامه مطلب
کاهش خطر ابتلا به آب مروارید در مردان با مصرف مولتی ویتامین ها

کاهش خطر ابتلا به آب مروارید در مردان با مصرف مولتی ویتامین ها

یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد مصرف طولانی مدت روزانه مکمل های مولتی ویتامین می تواند به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید در مردان کمک کند.این گروه تحقیقاتی که ریاست آن را دکتر ویلیام کریستن از دانشکده پزشکی هاروارد در آمریکا بر عهده داشت، اعلام کرده که مطالعه قبلی ، ارتباط میان مصرف مکمل های مغذی و سلامت چشم را نشان داده است.

ادامه مطلب
سلامت چشم راجدی بگیرید

سلامت چشم راجدی بگیرید

توجه نکردن به بهداشت چشم‌ها هنگام کار با کامپیوتر و حضور در برابر اشعه آفتاب سبب بروز خشکی چشم و حتی کاهش بینایی افراد می‌شود.

ادامه مطلب
 این ۵ خوراکی "آلرژی چشم" را تشدید می‌کند!

این ۵ خوراکی "آلرژی چشم" را تشدید می‌کند!

آلرژی در هر قسمت از بدن ایجاد می‌شود، اگر در موضع چشم اتفاق بیفند آلرژی چشمی را ایجاد می‌کند که بیشتر فصلی بوده و در بهار و پاییز شیوع بیشتری دارند.

ادامه مطلب
 چگونه چشم‌ها را ورزش دهیم

چگونه چشم‌ها را ورزش دهیم

چشم‌ها نیز به وسیله عضلات کنترل می‌شوند و نیاز به ورزش دارند. اگر چشم‌ها ورزش داده نشوند برای آنها مشکل ایجاد می‌شود. به خصوص اگر ساعت‌های زیادی در روز را با کامپیوتر کار کنید. ممکن است دچار مشکل دید شوید.

ادامه مطلب
 چگونه "لنز" شبکیه چشم را می‌سوزاند

چگونه "لنز" شبکیه چشم را می‌سوزاند

لنز چشم می‌تواند پرتو لیزر را به صورت یک نقطه کوچک به راحتی وارد چشم کرده و شبکیه را بسوازند.

ادامه مطلب
 درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی !

درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی !

محققان انگلیسی از موفقیت در چاپ سلول‌های چشمی جدیدی خبر می‌دهند که می‌تواند برای درمان مبتلایان به آسیب شبکیه چشم مورد استفاده قرار بگیرد.

ادامه مطلب
 این ۵ خوراکی "آلرژی چشم" را تشدید می‌کند!

این ۵ خوراکی "آلرژی چشم" را تشدید می‌کند!

آلرژی در هر قسمت از بدن ایجاد می‌شود، اگر در موضع چشم اتفاق بیفند آلرژی چشمی را ایجاد می‌کند که بیشتر فصلی بوده و در بهار و پاییز شیوع بیشتری دارند.

ادامه مطلب
 چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند

چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند

بعضی از افراد بر این عقیده‌اند که تغییر رنگ چشم‌ها بر زیبایی چهره می‌افزاید اما افرادی هستند که به هر قیمتی رنگ چشم‌های خود را تغییر می‌دهند و از عوارض آن آگاه نیستند.

ادامه مطلب